和中華風やきそば

シュヴァル
シュヴァル @cook_40034011

しょうゆを使ったさっぱり目のやきそば♬ 炒めた青ねぎの香りとシャキシャキ感がなんとも言えません!
このレシピの生い立ち
おねぎをたくさんいただいたので、やきそばでおいしく食べられる味付けを考えました♪

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材料

2~3人分
  1. 長ねぎ 1~2本
  2. 人参 1本
  3. もやし 1袋
  4. 豚薄切り肉 100g
  5. 中華めん 2袋
  6. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  7. 塩こしょう 適宜
  8. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ねぎは斜め切り、人参は縦半分に切って斜め薄切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    もやしと人参を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジ(500W)に3分かける。完全に火が通ってなくてもOKです。こうしておくと後で炒める時に短時間で仕上げられます♪

  3. 3

    フライパンに油をひいて、麺を入れる。油が回ったら水を大さじ2程入れて蓋をして蒸す。

  4. 4

    水気がなくなったら、一旦フライパンから取り出す。

  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーで軽くふいて再度油をひき、豚肉を炒める。

  6. 6

    豚肉に火が通ったら野菜を入れ、油がまわったら4の麺を入れ、全体を混ぜながら炒める。

  7. 7

    調味料を入れて全体に混ざったらできあがり♪

コツ・ポイント

味付けは目分量なのでお好みで調整して下さい。中華めんは水分を入れてちょっと蒸すだけで、ぼそぼそがなくなっておいしくなります。野菜たっぷりなので2人分ではかなり多めになりますが、残っても温め直せばでおいしく食べれます^^

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レシピ作者

シュヴァル
シュヴァル @cook_40034011
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