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尾長鯛のポワレ
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尾長鯛のポワレ-レシピのメイン写真

尾長鯛のポワレ

FELLOW
FELLOW @cook_40025490

皮がコンガリ、身はジューシでふんわりです♪

このレシピの生い立ち
釣りで、たくさんの魚を釣ってきました。
魚料理の、アレンジ研究中♪

皮がコンガリ、身はジューシでふんわりです♪

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材料

2人分
  • 尾長鯛 2切れ
  • サフラン 少々
  • バター 10グラム
  • 生クリーム 大1
  • グリエールチーズ 大1
  • レモン汁 大1
  • エシャレット 1個
  • 岩塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 尾長鯛のアラ汁 1カップ
  • 白ワイン 大2
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作り方

  1. 1

    みじん切りにしたエシャレットをバターで炒めて、白ワインを加えます。
    アルコールを飛ばしたらアラ汁とサフランを加え煮詰めます。
    半分に煮詰めたら、弱火で生クリーム・グリエールチーズ・岩塩・胡椒で味を調え最後にレモン汁を入れます

  2. 2

    尾長鯛は、軽く塩・胡椒をしてバターで皮面からコンガリ、しっかり焼き色をつけます。
    反対に返したら白ワインを加え中火で蒸しあげます。

  3. 3

    お皿にソースを敷いて、魚を盛り付けます。
    煮詰めたバルサミコ酢でトッピングしたら完成。

コツ・ポイント

http://ameblo.jp/wishfellow/
アメブロでもブログを書いてます。
オナガダイの色々なレシピはこちら♪
https://ameblo.jp/wishfellow/entry-10940066019.html

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FELLOW
FELLOW @cook_40025490
2008/05/12 02:45に公開
簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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このレシピのキーワード

ポワレ 鯛 生クリーム バター グリエールチーズ エシャロット サフラン

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