尾長鯛のポワレ

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FELLOW @cook_40025490

皮がコンガリ、身はジューシでふんわりです♪

このレシピの生い立ち
釣りで、たくさんの魚を釣ってきました。
魚料理の、アレンジ研究中♪

尾長鯛のポワレ

皮がコンガリ、身はジューシでふんわりです♪

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材料

2人分
  1. 尾長鯛 2切れ
  2. サフラン 少々
  3. バター 10グラム
  4. 生クリーム 大1
  5. グリエールチーズ 大1
  6. レモン 大1
  7. エシャレット 1個
  8. 岩塩 少々
  9. 胡椒 少々
  10. 尾長鯛のアラ 1カップ
  11. 白ワイン 大2

作り方

  1. 1

    みじん切りにしたエシャレットをバターで炒めて、白ワインを加えます。
    アルコールを飛ばしたらアラ汁とサフランを加え煮詰めます。
    半分に煮詰めたら、弱火で生クリーム・グリエールチーズ・岩塩・胡椒で味を調え最後にレモン汁を入れます

  2. 2

    尾長鯛は、軽く塩・胡椒をしてバターで皮面からコンガリ、しっかり焼き色をつけます。
    反対に返したら白ワインを加え中火で蒸しあげます。

  3. 3

    お皿にソースを敷いて、魚を盛り付けます。
    煮詰めたバルサミコ酢でトッピングしたら完成。

コツ・ポイント

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