簡単✿小松菜と鶏肉の❀麺つゆソース炒め✿

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キョク
キョク @miyumedesu

小松菜はアクがほとんど無いので、パパッと炒めてできるおかずです.。゜+.(´▽`)。+.゜+・味付けは、麺つゆとウスターソースで食べ易く❤
このレシピの生い立ち
鶏肉を、どちらかというとさっぱり食べたかったので作ってみました（＊＾＾＊）

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材料

３人分程度
  1. 鶏肉 ３５０ｇ
  2. 小松菜 １把
  3. サラダ油 小２
  4. ニンニク １片
  5. ○酒 大１，５
  6. ○麺つゆ（濃縮２倍） 大１，５
  7. ○ウスターソース 大１

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒（分量外）をしておく。ニンニクの微塵切りをサラダ油で炒めて、食べ易く切った鶏肉を入れて炒める。

  2. 2

    洗って４ｃｍくらいに切った小松菜を入れて炒める。○の調味料で味付けしつつ、水気を飛ばす。

  3. 3

    出来上がりですヽ(^。^)丿

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

鶏肉にはしっかり最初に火を通しますが、小松菜は炒め過ぎないように
お願いします('ー ' *)

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キョク
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