作り方
- 1
ナスを縦に8等分し、水につけて灰汁を抜く。
- 2
耐熱皿にナスを並べてラップをし、レンジで2分加熱する。(800W)
その間に☆を合わせておく。 - 3
ナスから出た水気を切り、☆のたれと和えれば完成。
似たレシピ

茄子と大葉のさっぱり中華和え
調味料は全て大さじ1(^^♪レンチン!で簡単にあと1品!ササっとできて重宝です♡


ナスとレタスの中華和え
あと1品!手早く。おいしく!!


なすの中華和え
あと1品(>ω<)!困ったときにすぐ出来ます♪


簡単!きゅうりと魚肉ソーセージの中華和え
あと1品欲しいときに。簡単、美味しい♪


レンジで簡単!ナスの中華和え。
レンジで簡単にナスの中華和え作りました。


簡単♪えのきの中華和え
和えるだけの簡単おかず。あと1品欲しい時にどうぞ。


即席!ナスとササミの中華和え♡
旦那の友達が遊びに来たとき(夜)や、夕飯で何かもう1品!!!って時に作ります♪簡単で失敗しらずなレシピです♡ とってもおいしくて、お酒との相性もΣd(ゝ∀・)ィィ!!!火を使わないので楽チンです♡


レンジで簡単!なすときゅうりの中華和え
夏にぴったり。さっぱり味の和え物です。レンジ調理なので簡単♪


∮ 生姜たっぷり✰彡なすの中華和え ∮
✿話題入り感謝です✿揚げずに簡単✰彡レンジでチン!たっぷり作る作り置きおかずです♬


なすとツナの中華和え。
リード ヘルシークッキング ペーパーを使ってすべてレンジでできるおかずです。簡単に仕上げたい時にどうぞ(*^_^*)


暑い日はレンジで!冷た〜いなすの中華和え
なすをレンチンするだけ!超簡単!お酢でさっぱり☆おつまみに☆そうめんの具にも☆あともう一品に火なしですぐできる!


ナスの中華和え
ナスをレンジで火を通して調味料を合わせるだけ。


なすの中華和え
さっぱりピリ辛味です★あさつきの他に、白髪ネギ、シソ、みょうがなどのせても美味しいですよ☆


簡単〜茄子の中華和え〜お弁当にも♪
茄子をレンチンして合わせ調味料と和えるだけの超簡単クイックメニュー♪箸休めにぴったり♪作り置きに♪お弁当にも(^ ^)♪


ささ身ときゅうりの中華和え
あと1品欲しい時やおつまみにも。


簡単★きゅうりともやしの中華和え
あと1品ほしいときに!失敗なし♪


ナスの中華和え
ピリ辛マイウー♪


ナスとちくわの簡単レンチン中華和え
時間がない時にパパっと作れる1品♪


*簡単!なすときゅうりの中華和え*
小さなひと皿ですが、トロッとしたなすとパリッとしたきゅうりがあとを引く美味しさです♪


ベジ♪なすのさっぱり中華和え
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジ加熱の簡単レシピです。


∮すり胡麻たっぷり✰彡なすの中華和え∮
✿話題入り感謝です✿揚げずに簡単✰彡少量の油でレンチンです。たっぷり作って夏の常備菜に(。→‿◕。)✿♫


レンジで簡単☆茄子とカニかまの中華和え
電子レンジでとっても簡単な茄子の1品です♪カニかまで色鮮やかに仕上げたとろとろ茄子をほどよい酸味の中華ダレでいただきます


☆なすとしょうがのさっぱり中華和え☆
お酢たっぷりでさっぱりな中華和えデス♪しょうががいいアクセントに!これからの季節にピッタリなレシピです★


なすと新たまの中華和え
電子レンジでかんたんに出来るおかずを!今そのままでもおいしい、新たまをアクセントにして。


*茄子の中華和え*
さっぱりおいしいです!!


簡単 ほうれん草とハム玉子 中華和え
あと1品に


レンジde☆なすとトマトの中華和え
レンジで簡単に♪さっぱり!なすとトマトの中華和えができちゃいますよ(´▽`)ノ


♪なすの中華和え♪
お酢とごま油の中華味がなすに合います!!


簡単なすとえのきのサッパリ中華和え
おつまみやもう一品って時に…安上がりで簡単ですよ〜☆!


ごま油香る!簡単ブロッコリーの中華和え
シンプルなのに美味しい♪ブロッコリーはレンジでチン!材料も少ないので、あと1品欲しい時にどうぞ〜

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17634669