ゴーヤと玉ねぎのサラダ

kogepan277
kogepan277 @cook_40051853

ゴーヤをサラダでたくさん食べよう
このレシピの生い立ち
ゴーヤをサラダで食べたくて

ゴーヤと玉ねぎのサラダ

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. 青じそドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさに切り水にさらしておく

  2. 2

    ゴーヤの種を取り食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ツナ缶の油を切っておく

  4. 4

    ボウルに、玉ねぎ、ゴーヤ、ツナを入れよく混ぜあわせる

  5. 5

    混ぜあわせたものをお皿に盛り付け食べる直前に青じそドレッシングをお好みの量かけて出来上がり

コツ・ポイント

玉ねぎを少し多めにして冷やして食べると美味しい

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