牛肉とレタスの炒め物-レシピのメイン写真

牛肉とレタスの炒め物

nosanosa
nosanosa @cook_40032745

夏バテ防止にスタミナアップ!!

このレシピの生い立ち
レタスが安かったので一玉かったけど、消費に困っていたので炒めてたくさん食べれるようにしました。
旦那さんはいつも夏バテをするらしいので、今からばてない様にスタミナをつけて貰おうと思い、にんにくでスタミナを。

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材料

1人分
  1. 牛薄切り肉 65g
  2. レタス 100g
  3. ピーマン 2個
  4. ●オイスターソース 小さじ2
  5. ●酒 小さじ2
  6. ●醤油 小さじ1
  7. ●塩 少々
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. ☆酒 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 大さじ1
  12. にんにく 半かけみじん切り

作り方

  1. 1

    牛肉に☆印の調味料で下味をつけ、もみこんでおく。
    レタスは洗って水をきり、大きめにちぎる。
    ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    ●の調味料を合せておく。

  3. 3

    油を熱して、にんにくを投入。香りを十分に出す。

  4. 4

    3に下味をつけた牛肉を入れ、炒める。色が変わってきたら、レタス、ピーマンを投入。

  5. 5

    レタスが少ししなっとなったところで2の調味料を回しいれ、炒め合わせる。
    完成。

コツ・ポイント

レタスは十分に水切りしてください。はねます。

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レシピ作者

nosanosa
nosanosa @cook_40032745
に公開
子なしのズボラ専業主婦(笑)主人のためだけに昼食・夕食を作ってます。基本は一汁三菜。野菜中心の食生活を心がけて料理してます。作った本人は全く食べません!
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