あと１品欲しい時。オクラと長いものキムチ
キティイママ @cook_40034130
超簡単。長いものシャキシャキ感がたまらないです。
このレシピの生い立ち
オクラと長いもは、相性が良いと思いキムチで和えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは塩茹でする。水っぽくなるので水に取らず、ザルに広げて冷ます。
食べやすい大きさに切る。 - 2
長いもは、皮をむき酢水につける。拍子切りする。
- 3
食べる直前、オクラ、長いもをヤンニムジャンで和える。
コツ・ポイント
長いもは、太目の拍子切りの方が歯ごたえがあり美味しい。
リアクション
似たレシピ
オクラと長芋のおかか醤油和え
オクラと長芋のWでネバネバ！ローカロリーだから食事制限にもおすすめ♪シャキシャキ感がたまらない(♥ω♥*)
オクラと山芋のとろろ
オクラと山芋をフードプロセッサーで攪拌しただけのとろろです。山芋のとろろより彩りよくシャキシャキ食感であっさりしています
オクラ×長芋のネバネバ豆腐サラダ♪
長芋のシャキシャキ食感とネバネバが美味しい♪さっぱりで沢山食べれます。
長いもとオクラの醤油麹和え
話題の醤油麹を使った、簡単おつまみ。長いもがシャキシャキでおいしい♪
山芋＆オクラの梅肉和え
大きく切った山芋のシャキシャキ感とねばねばに、さっぱり梅肉が食欲をそそります☆
おかひじきとオクラ長芋梅和え
おかひじきの食感と長芋のシャキシャキが最高☆お酒の肴にも◎
長芋キムチ
長芋のシャキシャキ感とピリッと辛いキムチ味がやみつきになります！
オクラと長芋の味噌マヨサラダ
ねばとろのオクラと長芋に、味噌の風味とマヨのコクが合います。和食にも洋食にも。長芋のシャキシャキ感がよいですよ♪
うさはなハナちゃん 
長芋とオクラのおひたし
ネバトロコンビ第二弾。シャキシャキ長芋オクラを混ぜるだけで簡単一品。
長芋とオクラのめんつゆ和え
暑い夏に！シャキシャキ長芋とネバネバオクラが絶妙です！
＊オクラと長芋の梅肉和え＊
暑い日にぴったり～♪長芋のシャキシャキ感とオクラのネバネバ感がいい感じ！梅の酸っぱさがいい仕事してます！
Ｇｏｎママ 
♡オクラと長芋のおかか和え♡
オクラと長芋のネバネバで夏バテ解消♡長芋とオクラの食感がたまらない～味付けは麺つゆのみ副菜に持ってこーい♡♡
長芋とオクラのねばとろマーボ
長芋のシャキシャキ感とオクラのねばとろの食感が美味しいです
長芋とオクラのホットサラダ
山芋のホクホク感とオクラのシャキシャキ感にヒジキの海の香りを加えました♪
長芋とおくらのコロコロ～♪
角切りの長芋とおくらの食感が楽しい！
オクラと長芋のペペロンチーノ
夏のネバネバ野菜の代表オクラとシャキシャキの長芋のペペロンチーノ生から炒めるとオクラも長芋もシャキシャキでねば〜
簡単！農家めし 長いもとオクラの雑炊
冷ご飯で作る簡単雑炊。ねばねばとシャキシャキのにとびっこの食感がたまらない(^^♪（百笑farm）
あと１品★長いものおひたし風
食卓にあと１品・・・という時によく登場します☆長いものシャキシャキが美味しい。夏場は特にさっぱりしていてGOODですよ～（＾～＾）
長芋のキムチ漬け
長芋のシャキシャキ感と後からピリッとくる辛味がやみつきに。しかも栄養満点❗️
長芋とオクラとひき肉のシャキネバ炒め
長芋とオクラのシャキシャキ感とネバネバ感が楽しめる炒め物です。
長いもとオクラのおかか和え
材料が少なく和えるだけっ！長いものシャキシャキした食感とネバネバがたまりませんよ～！お酒のおつまみやご飯と一緒にいかが？
パパっと！！長芋ポン酢
とってもヘルシーで長芋のシャキシャキ感がたまらない１品ですっ☆
Ｙｕｋａ＾ｍａｍａ 
糖質オフ!豚肉オクラと長芋の肉巻き
おくらと長芋のネバネバ＆シャキシャキ感がたまりません！満腹感あり。糖質オフで食物繊維たっぷりダイエットにもおすすめ
簡単ヘルシー！長いものシャキシャキ炒め
山芋のシャキシャキした食感がたまらない！
山芋ポテサラ
じゃがいももいいけど山芋のシャキシャキとほくほくの食感もたまらない！
シャキシャキ長芋とオクラの旨サラダ♡♡
長いものシャキシャキと塩昆布の味が美味しい～♡はまり中です♡
長いもとオクラのバター醤油炒め
バター醤油味のシャキシャキの長芋がおいしいですよ♪
ぴよママ１１ 
鶏肉と長いものシンプル炒め
長いものシャキシャキ感がたまらない一品になりました！！
あと１品☆長いもの梅わさび醤油和え
長いものシャキ感♪梅干しの酸味＆さっぱり感♪わさびのツンとくる感じ♪なんだか癖になりそう＾＾
【作り置き】長芋とカニカマの酢の物
シャキシャキの長芋の食感がたまらない一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17641161
