ヒジキの梅煮

だいふくもち
だいふくもち @cook_40061436

ほぼ梅干し味で、漬物代わりになります。
ヘルシーで、ひじきが大量に食べられます。
梅干し好きにはたまらない味。
このレシピの生い立ち
実家に代々伝わる味。
蕗も土筆も同じように煮ていた。
家族皆が大好きで、母は大鍋に一杯作っていた。
嫁いでからは誰も食べないので、
私が食べたくなったら、作っている。
馴染めば、一般的な甘辛い味より
遥かに美味しいと思うが?

ヒジキの梅煮

ほぼ梅干し味で、漬物代わりになります。
ヘルシーで、ひじきが大量に食べられます。
梅干し好きにはたまらない味。
このレシピの生い立ち
実家に代々伝わる味。
蕗も土筆も同じように煮ていた。
家族皆が大好きで、母は大鍋に一杯作っていた。
嫁いでからは誰も食べないので、
私が食べたくなったら、作っている。
馴染めば、一般的な甘辛い味より
遥かに美味しいと思うが?

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材料

  1. 乾燥芽ひじき 100g
  2. 梅干し 中3~4個
  3. 出汁の素 1袋
  4. 適量
  5. 醤油 大2
  6. 味醂 大1

作り方

  1. 1

    ヒジキを水に浸して戻し、ざるにあげる。

  2. 2

    1を鍋に入れ、ひじきが半分浸るくらい水を入れ、出汁の素を加えて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら、梅干し醤油、味醂を加え、弱火で5分ほど煮て火を止める。

  4. 4

    自然放置して冷めたら頂く。
    梅干しも一緒に頂く。
    残りは冷蔵保存する。

コツ・ポイント

〇アルミ鍋は避けてホーローかステンレス鍋を
使用して下さい。
〇マニアックな味なので、最初は少な目に
作って下さい。
〇梅干しは自家製の減塩小梅を使ったので、
7個ほど入れました。

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だいふくもち
だいふくもち @cook_40061436
に公開
2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレステロール、血圧コントロールの必要性があります。ありふれた安価な食材で、調理が簡単な野菜中心の料理を求め続けています。
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