寒天でとろとろ杏仁豆腐♪

シャちょ
シャちょ @cook_40035741

寒天の特性はプルプル、もしくはシッカリ。でもとろとろ杏仁豆腐が出来たんです♪ ゼラチンやアガーよりも大量に出来る寒天でとろとろ杏仁豆腐を食べてみたい!しかもレシピは小さじ1基本でわかりやすい☆
このレシピの生い立ち
アガーやゼラチンは少量の杏仁豆腐しか出来ない…大量に作るには元も大量にいる。どーにか寒天で出来ないものか?何度も試行錯誤した結果、なんとなく出来たみたいです(笑)

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材料

6人分位
  1. 寒天 2g(小さじ1)
  2. 400cc
  3. 牛乳 200cc
  4. 片栗粉 小さじ1強
  5. ダイエット甘味料 小さじ1
  6. コンデンスミルク 小さじ1
  7. 杏仁霜 小さじ1
  8. アーモンドエッセンス 10滴
  9. ★簡単シロップ 1食分
  10. ①杏露酒+水 各小さじ1
  11. ②ジャム+水 小さじ1/2+小さじ1

作り方

  1. 1

    (A)ボウルに牛乳、甘味料、コンデンスミルクを入れ、良く混ぜておく。(B)片栗粉は小さじ1の水で溶かしておく。

  2. 2

    鍋に寒天、水、杏仁霜を入れ、中火で寒天を溶かす。溶けたら(A)の牛乳+砂糖類を鍋に入れ、弱火にして良く混ぜる。

  3. 3

    ②の鍋に(B)の水溶き片栗粉を入れ、沸騰直前まで混ぜ続ける。

  4. 4

    火を止め、器に入れアーモンドエッセンスを加えて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    ★甘みを減らしてあるので、簡単シロップをかける。①は混ぜるだけで終わり。②は混ぜてレンジで8秒加熱、冷凍庫で1分冷やして混ぜて終わり。固かったら水増やして混ぜる。

  6. 6

    ポイント①沸騰すると牛乳に膜が張り泡が立つので、器に流し入れる時には茶漉しを使ったほうが出来上がりがキレイ☆

  7. 7

    ポイント②片栗粉が少量の為、火にかけても特にとろみはつかない。普通の水より混ぜた後に線が残る程度。もちもちが良い場合は水溶き片栗粉を増やす。あっさりが良ければそのままで。

  8. 8

    ★置き換え①杏仁霜がない場合はアーモンドエッセンスを倍量使う。カロリー抑えるのに小さじ1しか入れてないので、香足しにアーモンドエッセンス使ってます…。カロリー気にしない方は杏仁霜大さじ1で。

  9. 9

    ★置き換え②コンデンスミルク→甘味料大さじ1でも甘みは同じ。カロリー抑えるならこっちで。

コツ・ポイント

水と牛乳以外は全て小さじ1が基本。わかりやすく!片栗粉だけはちょっと多め。我が家の計量スプーンは微妙に大きいみたいなので、皆様のおうちでは甘みが少ないかもしれないです。寒天2gに対して水分600ccは固定なので、甘みはお好みで調整。

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レシピ作者

シャちょ
シャちょ @cook_40035741
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低カロリー大好き☆素敵アイテムをゲット!小さじ1/5、1/4、1/3、1/2…怖いものナシ♪*基本の使用材料【小麦粉系】100g、350kcal±2【低脂肪乳】100g、38kcal【ドライおから】100g、237kcal【ヨーグルト】100g、42kcal【HM】100g、360kcal±1【甘味料】カロリー0、甘さ3倍
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