カジキマグロ*チーズ衣の魚フライ♪

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

パン粉に粉チーズを混ぜた衣で、カジキマグロをもっと美味しく♪

このレシピの生い立ち
サンドイッチの具材として

カジキマグロ*チーズ衣の魚フライ♪

パン粉に粉チーズを混ぜた衣で、カジキマグロをもっと美味しく♪

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サンドイッチの具材として

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材料

切り身3枚分
  1. カジキマグロ 切り身3枚(約 240g)
  2. 大さじ1.5
  3. 塩・こしょう 少々
  4. 中力粉 大さじ3
  5. たまご 1個
  6. ☆水 小さじ1
  7. ★パン粉 大さじ5
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. タルタルソース(ID:19307679) お好みで適量
  10. ソース お好みで適量

作り方

  1. 1

    今回使ったのはこれくらいのです♪

  2. 2

    身が厚い時は開いてください。
    お弁当用には使いやすい大きさに切り分けてください♪

  3. 3

    お酒をふってぴっちりラップで押さえ、1時間ほど寝かせます。

  4. 4

    水気を取り、塩こしょうをします。

  5. 5

    中力粉→混ぜ合わせた☆→混ぜ合わせた★の順に衣をつけていきます。
    ラップを敷いた上でやると散らからなくて良いです♪

  6. 6

    衣を押さえてしっかりつけたら揚げていきます。

  7. 7

    180℃の油でキツネ色になるまで揚げたら完成♪
    タルタルソースと一緒にいただきます♪

  8. 8

    ※ラップに包んでジッパー付袋に入れて冷凍保存しておけば、サンドイッチやお弁当に使いやすいです♪

コツ・ポイント

低温で時間をかけて揚げると水分が飛んで身がかたくなるので、高めの温度で短時間で揚げてください♪

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おとめてお
おとめてお @cook_40050869
に公開
2011年04月28日スタート無駄に手間をかけた料理を作るのが好きな変態です。九州人なので料理の味付けが若干甘めになってしまう。逆にお菓子は甘さ控えめ過ぎの大人向きなのはかたじけない。姪っ子ちゃんずが遠くに住んでてなかなか会えないので、伝える用のレシピが多いです。電話で教えたりしなくて良いって便利な時代だわあ♪【料理タイトルや写真を気分で変える癖があります】
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