ほうれん草といか天のめんつゆ和え
あほりん @aho123
ささっと作れる簡単和えものです！いか天がいい仕事してる一品です♪
このレシピの生い立ち
乾燥いか珍味にモニター当選したので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は湯がいて、しっかり水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
- 2
いか天を適当な大きさにポキポキ折って、ほうれん草と一緒にめんつゆで和えてできあがり！
コツ・ポイント
ほうれん草の水気を切るときに少ししょうゆをたらして絞ると、水っぽくなりません。いか天は食べる直前に混ぜた方が、食感がいいです。さっぱり食べたい時にはポン酢でも美味しくいただけますよ！！
リアクション
似たレシピ
カボチャとほうれん草のピーナツバター和え
ささっと作れる1品。練りごまなくてもクリーミーな胡麻和え風な和えものができるんです♪カボチャとほうれん草で彩りもきれい♪
ほうれん草とえのきの和え物
あと一品欲しい時にさっと作れる和風の和え物です。
蒸しナスの麺つゆ和え
ナスで簡単な一品を作りたくて。ストレートつゆなら少し多めでもいいと思います。生姜が良い仕事してくれます。
ほうれん草の砂糖醤油和え
ささっと作れるほうれん草和えです。
ほうれん草と揚げ玉の麺つゆ和え♪
あと一品！って時に、簡単にすぐ出来ちゃう♪そして美味しい〜♪
ほうれん草とわかめの韓国海苔和え
簡単に作れるミネラル豊富な和えものです。胡麻の風味が食欲を誘い、お箸がすすむ一品です。
ほうれん草とツナのマヨポン和え☆
「あと１品！」という時にささっと作れるレシピです♪♪さっぱりしてるけど、コクもある、クセになる味です☆
ほうれん草とカニカマとコーンの麺つゆ和え
簡単☆時短で鮮やかな美味しい和え物♪レンジで簡単にほうれん草を茹でます☆麺つゆがよく合います♡副菜にぜひ♪
簡単！美味しい☆ほうれん草の麺つゆ和え
ほうれん草をサッと茹でて、麺つゆと和えるだけ☆
ほうれん草とえのきの簡単麺つゆ和え
茹でたほうれん草とえのきを麺つゆで合えるだけの簡単一品ですクックパッドおかずカレンダーに掲載されました作って頂き感謝♡
ほうれん草とえのき茸の和え物
わさびがピリリっと効いて美味しいです♪もう一品足りない時に、簡単にささっと作れる副菜です！
即席！ほうれん草とハムのマヨネーズ和え
忙しい時にさっと作れる一品です！
麺つゆで簡単ホウレン草和え
好物のホウレン草を、今回は更に上手く調理する他、醤油だとしょっぱい感じがするので麺つゆで代用した一品です。
ほうれんそうの柚香和え☆
ゆずの香りがいい簡単な一品です☆
ほうれん草としめじの麺つゆ煮
あと一品、というときにサッと♪
簡単♪ほうれん草とカニカマのポン酢和え
茹でたほうれん草があれば、ささっと作れる副菜です。柚子胡椒のピリッと感がおいしい♪
ほうれん草のしらす和え
ホウレンソウとしらすで簡単和え物！試してみてください☆
☆麺つゆで☆ほうれん草の巣ごもりたまご
ほうれん草と卵の組み合わせで栄養満点！麺つゆ使用で簡単にさっとできる一品です。ベーコンや玉ねぎを加えて洋風にしても。
ツナとほうれん草のめんつゆ和え
いつものほうれん草の和えものにツナをプラスしてたんぱく質と鉄分UP！ツナによるコクも出て、もりもり食べられます！
ｓａｉｔａ 
(*^_^*)行者ニンニク＆さきイカ和え
さきイカはイイ仕事してる～簡単！和え物♪お酒にもピッタリよん
ほうれん草には麺つゆ♪
さっと茹でたほうれん草に麺つゆかけるだけっ♪
サッと一品☆ほうれん草のめんつゆソテー
サッと一品シリーズ(*＾＾*)めんつゆで和風ソテーに仕上げました。
ほうれん草のアミエビ和え
いつものほうれん草のお浸しにアミエビをプラスして香ばしさアップ。簡単に一品プラスです。
＊簡単＊ほうれん草とツナのめんつゆ和え＊
材料2つで作れる超絶簡単な副菜です♩お弁当にも！秒でなくなるやつです。
ほうれん草のめんつゆで胡麻和え
めんつゆで簡単に作れるほうれん草のごま和えです。
ほうれん草とえのきのめんつゆ和え
野菜はレンチン、めんつゆで和えて簡単に出来上がり。10分以内に一品作れちゃう❗
ほうれん草のロースト亜麻仁和え
ローストアマニ（フラックスシード）を使った和え物です。胡麻和えのようしてもいいですが、麺つゆだけで手軽にしてみました！
簡単☆なめことほうれん草のお浸し
あと一品に、簡単和え物です(^^)ネバネバ美味〜
くるみあえ ★宇都宮学校給食
くるみの食感がおいしい和え物です。簡単にささっと作れる一品です。
美味しい♬ほうれん草としらすのゴマドレ
ウチにある物で簡単に出来る和え物です☆胡麻ドレッシングがいい仕事をしてくれますよ～♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17667432
