ほうれん草とえのきのめんつゆ和え

トゥーロン
トゥーロン @cook_40243168

野菜はレンチン、めんつゆで和えて簡単に出来上がり。10分以内に一品作れちゃう❗
このレシピの生い立ち
野菜を簡単に調理したくて作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. ほうれん草 4~5株
  2. えのき茸 1袋
  3. 人参 5cm位
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ3
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切り、ほうれん草は水洗い、えのきは根を切りレンチンする。

  2. 2

    ほうれん草は食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ボウルにめんつゆとみりんを混ぜておき、そこに野菜を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

うちには耐熱ボウルがないので一種類ずつラップでレンチンしましたが、耐熱ボウルがあれば全部一緒に一回でレンチンしちゃえます。600wで2分位だと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

トゥーロン
トゥーロン @cook_40243168
に公開
夕飯の支度は30分以内を毎日の目標でお料理しています☺手軽で簡単、そして高校生の息子のためにボリュームのあるメニューを考えてます。
もっと読む

似たレシピ