ちくわマヨフライ

しんぐる父
しんぐる父 @cook_40073164

総菜パンで人気のちくわパンから思いつきました。お好みで明太マヨやツナマヨもOK!どんどん自分流にアレンジしてみて。
このレシピの生い立ち
子どもたちにちくわパンの人気を聞かされ、スーパーのパンコーナーでひらめきました。揚げパンや磯部揚げ(天ぷら)も大丈夫ならフライもOK!?なんて、安易な発想です。

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材料

2人分
  1. ちくわ 3本
  2. マヨネーズ それぞれ大さじ5
  3. カニカマ 20g程度
  4. 和からし 適量(お好みで)
  5. 黒こしょう 適量(お好みで)
  6. 小麦粉 衣用
  7. 玉子 衣用
  8. パン粉(衣用)

作り方

  1. 1

    ちくわに一か所だけ切り込みを入れます。(開いてはいけません。)

  2. 2

    マヨネーズにそれぞれの味付けを行います。今回はカニマヨ、からしマヨ、黒コショウマヨの3種類を調合しました。

  3. 3

    ちくわの穴に切り込みからそれぞれのマヨソースを詰めて元どおりの形に戻します。ちょっとはみ出すくらいがちょうどいいです。

  4. 4

    硬めに水溶きした小麦粉に卵を加え、ちくわに優しくからめ、パン粉を表面につけて揚げていきます。

  5. 5

    本来、火を通さなくてもちくわは食べられるんですから、表面がカラッと揚がれば大丈夫です。

  6. 6

    食べやすい大きさにカットして出来上がり。今回はお弁当に詰めてみました。

コツ・ポイント

ちくわの表面は衣をつけにくいので、小麦粉を固めに水溶きし、そこに卵を加えて(お好み焼きの生地のように)工程を簡略してます。あとはパン粉をまぶすだけ。

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レシピ作者

しんぐる父
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食べ盛りの男の子2人に毎日悪戦苦闘です。お弁当に合うメニューが中心ですが、手抜きメニュー盛りだくさんで頑張ります。
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