骨なし塩サバで簡単に押し寿司を！

スーパーに売っている骨取りのサバを使って押し寿司に。やってみると意外と簡単です。

骨取り鯖の塩焼きと大根・わかめをポン酢でさっぱり和えました。

超簡単☆イベントの豪華おもてなしに◎冷凍サバは解凍不要、面倒な作業なし!しかもフライパンで10分すし飯もすし酢で簡単私は魚料理、骨が苦手ですエビ、イカ類は大丈夫ですが、魚調理が…魚が触れないのです『冷凍のままフライパンにぶちこんで放ったらかし』の料理は大得意♪映える焼き鯖寿司はいかがでしょうか？おウチで作れます魚には塩と酒のみ魚から出た脂は、ペーパーで拭くと臭みなし10分で両面が焼けたら、火を消し鍋に放置その間に熱々ご飯の寿司を用意しておけばいい◎

いつもの焼き魚をちょっぴりアレンジ。魚をほぐすのが面倒だ、なんて家族がいる家庭にはピッタリかも。

【働くママ】の工夫料理(^^♪焼きサバに、和風おろしソースを添えるだけ！ひと手間・一工夫でいつもと違った焼き魚を！

骨とりサバ(甘口)を焼くだけの、簡単イタリアン風マリネ。さっぱりと美味しくいただけます。

子供の苦手な魚も骨を取り除いて一口大にすると食べやすくなります。

いつも朝ごはんの出番 ☆魚☆もちろんご飯に合うですが、偶にパンやクロワッサンと一緒いかがでしょか

焼き鯖も美味しいけれど、骨が邪魔で上手く食べてくれない旦那さんに(^^)美味しいって完食してくれました！

骨取りの小さめサバをご飯の上に乗せました(^o^)

サバは腹骨や血合い骨を取り除いて食べやすく！香りにふりゆずをすると格段にレベルアップ！