下味をつけた鮭の切り身をホイルに入れ、野菜といっしょにバター＆とろけるチーズで焼き上げます。

鮭としいたけの旨みがたっぷりです（*^_^*）

朝の救世主🌞冷凍ストック鮭でラクうまお弁当🍱🐟忙しい朝、焼き魚の後片付けって地味に手間…💦そんな時に助けてくれるのが、クッキングシートで包んだ冷凍鮭🎁✨切り身をくるっとシートに包んでジッパー袋へ🧊食べたい時にそのままフライパンで焼くだけ！フライパンも汚れず、洗い物はゼロ👏さらに、サイズをお弁当向けにカットしておけば「あと一品…！」の救世主に🍙🥢卵焼きに入れたり、そぼろにしたり、アレンジ無限♾️✨味つけを変えていくつかストックしておけば、毎日違う“鮭のおかず”が楽しめて飽き知らず☺️🎶冷凍庫にひとつあるだけで、「今日もなんとかなる！」そんな心の余裕までくれるお弁当派の最強相棒です💼💕

鮭のホイル焼きの好きな子供がレンジで作れるようにクッキングシートで作りました！野菜もあるもので大丈夫です！

材料を入れて、電子レンジでチンするだけ！簡単なのにメイン料理です(^_^)b

ホイルの代わりにクックパーを使ったら、とっても簡単に出来ました～♪包み焼きと言うより「レンジ蒸し」かも…

材料を切って乗せたらオーブンにお任せ。味付けもマヨネーズだけなので、失敗することはまずありません。

オーブンシートで包むので、電子レンジで加熱ができて作りやすいです。白身魚や豚肉などで作ってもおいしいですよ。

鮭の旨みが野菜に染み込んで旨い！

包んで焼くだけ☆簡単なのに豪華に見える♪きのこ、野菜たっぷりとれて、ヘルシーレシピ！！

トースターで作る簡単和食！いつもの鮭にひと工夫。キッチンペーパーで作りました。

１０分あれば出来てしまうほど簡単なのに信じられないくらい美味しいの～❤あっさりなんだけどごま油の風味がきいてるよ✿