福豆リメイク　簡単ふりかけ

甘みのあるしっとり美味しいふりかけです。お弁当にもぴったりです。カルシウムも取れる栄養満点ふりかけです。

カルシウムたっぷり！ご飯によく合うふりかけです！

おうちにある材料で簡単！食べた人みんなに気に入ってもらえるわが家の自慢のふりかけです♡白いご飯によく合います。

混ぜ合わせるだけで簡単おいしいふりかけ♡子どもも喜ぶオニギリのお供♡

FPやミキサーでががが～っと混ぜるだけですっごく美味しいふりかけできました☆ご飯もりもり食べよう！

カリーノケールを使ってふりかけを作ってみました。作り置きしておけばいつでも使える栄養満点ふりかけ！

材料混ぜるだけ！本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい！美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる！って気がします♪

たつくりは余りやすい…砕いてふりかけにしちゃえ！！ちょっとほろ苦なふりかけです

簡単で美味しいです。ぜひご飯のお供に♪

海産物のお店で材料セットで売ってます。レシピは中に入ってます。調味料は自分で揃えます。#いりこふりかけ　#火を使わない

ごはんがめちゃすすむふりかけです！！

ご飯にふりかけるとカルシウムがたっぷり取れて、ご飯が進みます♪

食べる煮干と刻み昆布･鰹節を炒って作ります。調味料を濃いめにすると日持ちのする佃煮風になりますが、ushigaraは比較的薄味でたっぷり食べられる位の味にする方が多いです。

栄養満点。カルシウムたっぷり。

ちょっと余った小松菜とジャコのふりかけです。野菜嫌いな夫も騙されて食べてます(笑)

添加物等を使わない和風のふりかけです。

茅乃舎だしがらを再利用してふりかけにしてみました！バタピーがアクセントになって美味しいです♪

毎日手軽にカルシウムを撮れるように手作りふりかけを考えてみました。

余った焼き魚でふりかけつくってみました(*^^*)

残り物の焼き魚で子供も大好きなふりかけに！

ご飯のお供に、お弁当のふりかけにどうですか？

余った出し殻昆布とかつお節と野菜で簡単ふりかけ☆

煮干しと鰹節をたっぷり使ったカルシウムたっぷりのふりかけ。分量も簡単★レンジでチンして混ぜるだけで簡単に作れます。

栄養たっぷりのかぶの葉を簡単ふりかけに！！

子供にも安心。手作りふりかけ

サイレントミルサーなら、自分で選んだ材料でカルシウムたっぷりのオリジナルふりかけが、カンタンにできます。

混ぜるだけでカルシウムたっぷりの美味しい小魚ふりかけが出来ちゃう！甘酸っぱいから子供もご飯が進みます(^^)v

甘辛い味がごはんにぴったり！おつまみにもなります♪

火にかけて混ぜるだけ！包丁もまな板もお皿も使いません！誰でも作れちゃう簡単ふりかけ♩

玉子ご飯に、何をかけますか？このフリカケには、不足しがちなカルシウムや鉄分、ビタミン、DHAがいっぱい！