大豆の酢醤油煮

ニイハオ @cook_40033576
大豆をさっぱりお酢で漬けこむと保存食としてもいいですよ☆
このレシピの生い立ち
昔、ダイエットにいい「酢大豆」が流行りましたが
酢だけよりは食べやすいのではと思ってお醤油を入れたり
昆布を入れたりしました。
大豆の酢醤油煮
大豆をさっぱりお酢で漬けこむと保存食としてもいいですよ☆
このレシピの生い立ち
昔、ダイエットにいい「酢大豆」が流行りましたが
酢だけよりは食べやすいのではと思ってお醤油を入れたり
昆布を入れたりしました。
作り方
- 1
水煮を2袋用意
- 2
人参・昆布を用意
- 3
鍋にたっぷりの水を入れて昆布も一緒に入れてやわらかくします
- 4
鍋の中でやわらかくなったら取り出してお好みの大きさに切る
- 5
◎印の漬け汁にあたたかいうちに漬ける
- 6
保存ビンに入れて、熱が冷めたら冷蔵庫に
コツ・ポイント
酢の量はお好みでどうぞ・・・
低カロリーに高たんぱくと体にいいですよ
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