ズッキーニとプチトマトのパスタ☆

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

ピーラーで削ったズッキーニはパスタとのからみもバッチリ!
トマトでさっぱりいただきます~♪
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニでパスタを作りました☆

ズッキーニとプチトマトのパスタ☆

ピーラーで削ったズッキーニはパスタとのからみもバッチリ!
トマトでさっぱりいただきます~♪
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニでパスタを作りました☆

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材料

一人分
  1. パスタ 一人分
  2. ズッキーニ 1本
  3. プチトマト 6個
  4. ニンニク 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 昆布 小さじ2
  7. 塩(パスタを茹でるためのもの) 適量
  8. ゆで汁(味付けに) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニはピーラーで削る。
    中心部分は一口大に切る。プチトマトは半分に切る。

  2. 2

    みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで炒め、香りがでてきたらズッキーニとプチトマトを加えて炒める。

  3. 3

    ズッキーニがしんなりしてきたら昆布茶を加える。

  4. 4

    パスタを多めの塩を入れたお湯で茹で、3と和える。

    ※ゆで汁で味の調節をする。

コツ・ポイント

パスタの味の仕上げはパスタのゆで汁でして下さい。ゆで汁はパスタに味が付くくらいの塩分にするとおいしくできます。

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初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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