鰺と豆腐の和風ハンバーグ

紅のっこ @cook_40065358
お豆腐でふわふわ。いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
鰺が安かったのでヘルシーに豆腐と合わせてハンバーグにしてみました。
作り方
- 1
鰺を3枚におろし、1切れを3つに切る。
- 2
材料すべてをなめらかになるまでフードプロセッサーにかける。
- 3
形を整えフライパンで焼く。
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