作り方
- 1
耐熱皿に冷凍いんげんをのせ、ラップをかける。
電子レンジで約3分♪
- 2
加熱してる間に『ゴマ・砂糖・醤油』を合わせる。
- 3
①が『チン♪』出来たら、汁気をきって②と合わせたら完成★
コツ・ポイント
愛情込めて混ぜ合わせてください★
似たレシピ

ズボラでも簡単インゲンの胡麻和え
インゲンの筋取るの面倒!すり胡麻ない!すり鉢もない!そんなの関係無く簡単に作れて美味しい〜


いんげんのごま和え
すっごく簡単でおいしい。おかずに困ったらぜひどうぞ!


ごまドレで簡単!いんげんのごま和え
レンジ調理に、ごまドレッシング使用。3分あれば完成する簡単副菜。もう一品を手軽にどうぞ。


★いんげんの胡麻和え★
めちゃ簡単♪ 茹でて混ぜるだけ〜♪


いんげんの胡麻和え
簡単胡麻和え


いんげんのごま和え
とっても簡単な常備菜です!お弁当にも!


お弁当に♡いんげんのごま和え
甘めの味付けでごはんがすすみます♫お弁当だけではなく普段の食卓の一品にも♡2010.9.29 話題入り♡


いんげんの胡麻和え
冷凍いんげんでパパッと簡単に!


いんげんの胡麻和え
子供から大人まで好きな味です。


インゲンの胡麻和え
お弁当のおかずに!おつまみに!夕飯のもう一品に!基本の胡麻和えです!


いんげんの胡麻和え
簡単に作れるのであと1品欲しいときに、ささっと作れちゃいます♪


いんげんの胡麻和え
混ぜるだけ簡単にできる胡麻和えです。


★いんげんのごま和え★
とにかく時間がないときに冷凍野菜を使って(^-^)あっという間に出来ます♪


いんげんのごま和え
もう一品というときに


いんげん煮の胡麻和え
お弁当の彩りに冷凍いんげんをストックしています。塩茹でいんげんの胡麻和えより味がしみていて食べやすいです。


いんげんのゴマ和え
簡単に後一品♡


♣インゲンのすっごく簡単ゴマ和え♣
冷凍インゲンでとっても簡単! しかも5分もかからずにゴマ和えができちゃいます! 結構醤油が効いてて濃い味かも?


簡単いんげんの胡麻和え
胡麻大好き♪


「混ぜるだけ」インゲンとひじきのごま和え
冷凍保存可能混ぜるだけ加熱なし包丁なし


いんげんの胡麻和え☆☆
和食が一番(^-^)


冷凍で!いんげんのごまあえ
もう1品ほしい!という時に簡単に作れます。夫もお気に入り♪


いんげんのごま和え
シンプルなごま和え。写真はいんげんのみ。翌日のお弁当用にあとから人参追加しています。


いんげんの胡麻和え♪
【お弁当用】ヾ(´Д`*)定番のいんげんの胡麻和えにコーンを足して、彩りプラス(o'ω'o)


簡単!速攻!シンプル!いんげんの胡麻和え
味付けは醤油だけ!シンプルであと一品欲しい時の救世主!冷凍いんげんでも普通のいんげんでもOK。お弁当のおかずにも♪


いんげんのゴマ和え
簡単なので、お弁当にも活用できます。


冷凍インゲンで作る「インゲンの胡麻和え」
ちょっと使いたいだけなのに大量に入ってる冷凍インゲン!おつまみや副菜の一品に手軽で簡単に作れる胡麻和えです♪


インゲンのたっぷり胡麻和え
ごまをたくさん食べましょう!箸休めにいいですよ。


いんげんのごま和え☆簡単
ごま香る、簡単なごまあえ。他の野菜で作っても良いかと。


いんげんとえりんぎの☆胡麻和え
お弁当のおかずに^^


離乳食後期〜)いんげんのごま和え
冷凍いんげんで超簡単スピーディーに一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17699282