いんげん煮の胡麻和え

雄ママ
雄ママ @cook_40033812

お弁当の彩りに冷凍いんげんをストックしています。塩茹でいんげんの胡麻和えより味がしみていて食べやすいです。
このレシピの生い立ち
いんげんを塩茹でして胡麻和えを作っていましたが、家族に不人気、そこでいんげんをおだしで煮てからいりゴマであえたらおいしいと好評。お弁当の彩りの定番です。

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材料

  1. 冷凍いんげん 8本
  2. だし 200cc
  3. タカラの本みりん 大さじ1から2程度
  4. しょうゆ 少々
  5. いり胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを食べやすい長さに切る

  2. 2

    鍋にだし、タカラの本みりんを入れて火にかけて冷凍いんげんをいれて一煮立ちし、しょうゆを1、2滴入れて煮る

  3. 3

    いんげんに味がしみたら器に取り出し、白いり胡麻と和えれば出来上がりです

  4. 4

コツ・ポイント

簡単なので市販の煎り胡麻を使用しましたが、人手間かけてごまを煎ってすり鉢ですったものと和えれば、ごまの香ばしいかおりがなんともいえず美味しいです。

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レシピ作者

雄ママ
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調味料はどんな家庭にでもあるものを中心に使い、食材も低価格でどこでも手に入れることができ、手間いらず。
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