ひじきと干し野菜の煮物

あいちばー @cook_40050122
長ひじきと蓮根人参の天日干し、油揚も入れて煮てみましょう。蓮根がシャキシャキで美味しいです!
このレシピの生い立ち
蓮根は主人が好き野菜、ひじきも身体に良いので煮ました。蓮根が食べられるようになった、早く元気になーれ♪
作り方
- 1
①ひじきの戻し方は袋に表示されている、油揚は縦に切り横に細かく刻む。②鍋を熱し油を入れ野菜を炒める、次にひじきを炒める、
- 2
②○だし汁を入れ油揚も入れ中火で加熱する。○酒、砂糖、味醂を加え少し間を置き醤油を加える、味を見てお好みで塩を加える。
コツ・ポイント
ひじきは柔らかく蓮根のシャキシャキ感が丁度良い!人参も良い味です。
似たレシピ

具だくさんのひじき煮。
ひじき、こんにゃく、油揚げ、ちくわ、蓮根、人参、大豆水煮等。具だくさんなひじき煮です。


ひじきの煮物
蓮根が好きなのでひじきの煮物に入れたくて作りました


ひじき煮
れんこんのシャキシャキ食感が楽しいひじき煮です!


ひじきの煮物
人参とレンコンたっぷりのひじきの煮物です。鉄分補給にもってこい。余ったらご飯に混ぜたり卵焼きに混ぜてリメイクも!


ひじきと人参油揚げの大豆煮
ひじきと人参油揚げの大豆煮


シャキシャキ☆ひじきの煮物
うちのひじきの煮物には、れんこんを入れます。歯ざわりがいいですよ(*^^)v


ひじきの煮物
ひじき・人参・油揚げで作るシンプルな煮物♬このレシピの生い立ち最近カルシウムが足りてないと思って。


基本のひじきの煮物
ひじき×人参×油揚げの、シンプルなひじきの煮物。しっかり味がついているので、白いご飯に混ぜてひじきご飯にしてもオイシイ♪


蓮根☆れんこんのひじき煮
シャキシャキ歯応えの蓮根がとっても美味しいひじき煮!ご飯によく合い冷めても美味しい!


ひじきの煮物
ヘルシーなひじきの煮物。お好みですが、長ひじきがオススメです。


お宝入り!! ひじきの煮物
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ひじきの煮もの
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ひじき煮
冷めても美味しいひじき煮です。


ひじきの煮物
◎ひじきと油揚げと人参で♪◎ヘルシー副菜で健康的♪◎常備菜におすすめ♪


ひじき煮
ひじきと一緒に、歯ごたえのある蓮根やこんにゃくを煮て、美味しく食感も楽しめる煮物に☆


♡ひじき煮♡
基本のひじき煮♡作り置き出来る体に優しいおかず(*´◡`*)油揚げの代わりに竹輪やさつま揚げを入れても美味しいです♡


ひじきの煮物
おいしいひじきの煮物です


ひじきの煮物
子供の大好きなひじき煮♪レンコンなども入れて歯ごたえアップ!大量作成で作り置き!


たっぷり野菜ひじきの煮物
れんこんシャキシャキ具だくさんな煮物


我が家のひじきの煮物
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ひじきの煮物
油揚げ多めのひじきの煮物です。ふっくら甘辛でおいしいです。とても簡単に作れます。


レンコン入り♪ひじきの煮もの
100人話題入り大感謝♡歯応えの良いレンコン入りのひじきの煮物です♪たくさん作っておくとお弁当にも助かるよ!


ひじきの煮物
少し薄味かも知れませんが、美味しいひじきの煮物です。


れんこんシャキシャキひじきの煮物
ひじきとれんこん、合うと思います。


ヘルスィ~♡ひじき煮
具沢山なひじき煮はカルシウムも豊富♫レンコンのシャキシャキ感をどうぞ♡冷凍も出来るので常備菜としても


人参・しめじと長ひじきの煮物♪
人参・しめじと乾燥長ひじきの煮物です。


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ヒジキの煮物
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ひじき煮
いつものひじき煮。懐かしい味です。

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