夕焼け小焼けの・・・♪にんじんごはん。

みき姫 @miki_cookpad
にんじんが甘くて、たまごの黄身がご飯に絡んで、いーーーっぱい食べたくなっちゃうご飯!
このレシピの生い立ち
09 Sep 2007 ディナー。にんじんを混ぜ込むごはんが作りたくて、最初のイメージはイタリアンだったんだけど、やっぱりやめて味噌味にしてみた。たーっぷりのにんじんが甘くてジューシィ!ダーリン「お~!このご飯めっちゃ美味しい!」⇒食べ過ぎました・・。笑 でもにんじんたっぷりでDetox気分になれるからいいの。
作り方
- 1
にんじんは5mmの角切り。フライパンにEXVオリーブオイル少々をひき、にんじんを炒める。油がなじんだら、湯を100cc位入れ、蓋をして蒸し焼きにする。水分がなくなったら、にんじんは火が通ってるはず。(チンしてもOK!)
- 2
マヨネーズ投入、混ぜて全体になじませる。◎を少々の熱湯で溶き、フライパンに投入。水気を飛ばすように炒めて全体に絡める。あつあつのご飯にさっくりと混ぜる。
- 3
お皿ににんじんご飯、半熟卵を乗せ、炒りゴマをたっぷり振り、刻み海苔などで飾ってできあがり♪好みで黒胡椒を弾いてどうぞ。
コツ・ポイント
にんじんは細めのものを使用。もっと増やしてもOK。ご飯と一緒に炊き込んだら簡単なんだけど、混ぜる作業が好きなので混ぜご飯にしました。笑 半熟卵は、熱したフライパンに油少々をひき、卵を割りいれ、白身が大体固まったらぱたんと半分に折ればOK。(勿論目玉焼きでも温泉卵でもいいです)今回は海苔がなかったので枝豆を飾りました。ご飯は、米:麦=3:1の麦ご飯がおすすめ♪麦がぷちぷち美味しいよ。
【komutanちゃん情報】ネギを乗せると美味しいそうです!是非お試しを♪
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にんじんしりしり
にんじん、いーーーっぱい食べれますよね!


にんじんだけできんぴら
にんじんだけでもきんぴらになっちゃいます。にんじんが甘くておいしいよ。


きゅうりと卵のサラダ
黄身のおかげで甘くなっています。


カリカリじゃこのっけDON☺
卵が絡んで甘くなるから子供も大人も、もりもり食べてくれる❗作りがいありマス(ゝω・´★)


◆半熟卵のみそ漬◆
半熟卵は、みそ漬けも美味しい!黄身はねっとり甘く濃厚に。ラーメンにもごはんにも、もちろんそのままパクっと食べても♪


ベーコンエッグの海苔巻き
卵の黄身も一滴残らず^m^ムフッ♪


レンジで簡単! うーたん
人参ご飯が甘くておいしい、これだけでパクパク食べます。


揚げにんじんの胡麻みそあえ
揚げた人参が甘く、ごまみそによく合います(o^^o)


半焼きたまごのせご飯
白身はプルプル、黄身はトロッとたまごご飯


味わい深い!ゴボウと牛肉の炊き込みご飯
ご飯というよりおかずになっちゃうほど具沢山♪ボリューム満点だけど人参のかくれ技が効いて甘くやさしい味になってます!


風邪予防に!にんたまサラダ♪
人参と卵だけ☆胡麻が香ばしくてウマイよ☆ウチの旦那が「これウメ~!!」って^^


栄養たぁっぷりにんじんチャーハン♡
マヨネーズde御飯がパラパラに♡電子レンジでニンジンが甘くなっておいしいチャーハンになります!人参の栄養頂きぃ★


鮭たくおにぎり♪
たくあんがアクセントで、止まらなくなっちゃうおにぎり(*´∇`*)


スマイルプリキュア♪キャンディちゃん
娘のだーい好きなキャンディちゃん♪喜んでくれるから、また作りたくなっちゃうお弁当☆☆


絶品☆マヨあえ唐揚げ
みんなの大好きな唐揚げとマヨネーズソースが絡んで上手〜い!!子供も大人も笑顔になっちゃう(^.^)


とろ〜り♡カルボナーラおにぎり
食べているととろ〜り卵が♡ついつい笑顔になっちゃうおにぎりです(^^)


人参のごまみそマヨサラダ
人参がたくさん食べられます♪


冷凍卵の黄身で♡海苔まき~♡
冷凍卵の黄身ちゃんで、めっちゃ美味しぃ海苔まき~♡あっ❣クレヨンしんちゃんの、みさえの顔になってしまった(笑)


人参のきんぴら
安い!美味しい!人参は火を通すと甘くなってとても美味しいです\(^^)/


お弁当のおかずにどうぞ!マヨたま。
ちょっとした一手まで立派なおかずになっちゃう卵。


ごまマヨおにぎり
マヨネーズをご飯に混ぜると握りにくくなっちゃうからうちはいつも外塗りでw


笑顔のオムライス
食べたら笑顔になっちゃうオムライスですぅ☆


Mogu-Mogu何でもサラダ
何の野菜でもモグモグいーっぱい食べれちゃいます☆★


*うちのかぼちゃサラダ*
千切りした人参のシャキシャキ感と、卵とクリームチーズで濃厚さが味わえるおかずにもなっちゃうかぼちゃサラダです♪


残ったポークチャップでオムライス
豚の旨味が溶け込んだタレがご飯に絡んで、ついつい食べ過ぎちゃう一皿です。


残りご飯のお好み焼き☆
残り物のご飯と、にんじん、卵のみで作りました(^.^)


アスパラの豚肉巻き♡温玉のせ♬
アスパラと豚肉の甘辛味に温泉卵の黄身がとろ〜っと絡んでご飯もお酒もすすみます(*^^*)


✿バルサミコ・ガーリックキャロット✿
ガーリックとバルサミコがにんじんに甘く絡んで・・・♥


にんじんのきんぴら
にんじんが甘くて美味しいです♡余ったにんじんの消費にも◎

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