鶏肉と大根・小松菜の炒め煮

ヤッギー
ヤッギー @cook_40064369

安い鶏肉を使って、野菜たっぷりの煮物はいかが?小松菜と油揚げがいい仕事してます♪
このレシピの生い立ち
nachos77さんのレシピを見て、おいしそーだなーと思い、豚肉にしようと思っていたのですが、鶏肉がたまたま安かったので小松菜と油揚げを追加して作ってみました。ちょっとさっぱりとしておいしいです。

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材料

3人分
  1. 鶏肉もも肉 300g
  2. 大根 1/2本
  3. 小松菜 1束
  4. 油揚げ 2枚
  5. ■合わせ調味料
  6.  酒・みりん 各大さじ2
  7.  砂糖 大さじ2
  8.  醤油 大さじ4
  9.  おろししょうが(チューブ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大に切っておく。大根は乱切りにする。小松菜は5cmくらいに切る。油揚げは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を適量いれて熱し、鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉にあらかた火が通ったら、大根を炒める。

  4. 4

    鍋に油揚げを加え、野菜がひたひたになるくらいに水を入れ、合わせ調味料を加える。

  5. 5

    中火で大根が透明になるくらい煮詰める。

  6. 6

    小松菜の茎の部分をさきに入れ、しんなりしたら葉の部分を入れさっと煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜は最後に軽くさっと煮てください。長く煮続けると色が悪くなります。煮物は火をとめて少し時間をおくと味がしみておいしいです。

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レシピ作者

ヤッギー
ヤッギー @cook_40064369
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旦那様と息子君1人と暮らす専業主婦です。まったりゆっくりと活動しています。「キジトラ猫の会(猫バカの会)」「酵母の会」№68会員「関東連合」№74
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