さっぱりアジの南蛮風サラダプレート

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clover+ @cook_40021547

さっぱりと南蛮風の甘酸っぱいアジが食べたくて、急に思い立って作ってみました。
このレシピの生い立ち
思い立ったので。暑い季節に入ってくると、やっぱり食べたくなりますね。

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材料

2人分
  1. アジ 4尾
  2. レッドオニオン 1個
  3. きゅうり 1本
  4. しょうゆ、お酒 大さじ2~3
  5. おろししょうが 適量
  6. ◇出汁 少々
  7. ◇みりん 大さじ2
  8. ◇しょうゆ 大さじ3
  9. ◇酢 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    アジは、ぜいごやひれを取って、3枚に下ろし、水洗いし、水気を切る。
    しょうゆ、お酒、しょうがに漬け込。

  2. 2

    数十分たったら、水気を拭き、片栗粉をまぶす。
    このときビニールの袋に片栗粉とアジを入れ、ひっくり返したりすると、まんべんなく粉がつき、余分な粉も取れる。

  3. 3

    野菜は、お好みのものを加えて。
    今回はちょっと在庫がなかったので、シンプルに。
    全て千切り、スライスしておく。

  4. 4

    アジを揚げるか、焼き揚げにして、カラリと仕上げる。

  5. 5

    パットか仕込み用皿に、
    野菜、アジ、野菜と交互に敷き詰め、◇の調味料を満遍なくかけ、ラップをして冷蔵庫で冷やす。
    アジが馴染んだらできあがり。

コツ・ポイント

色んな種類の野菜を入れて、彩り豊かにして食べてください。

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簡単で、おいしくて、楽しく、、しかも節約も目指すレシピを常に考えています。セオリーにとらわれない、小さなサプライズのあるレシピを生み出していきたいで~す(^^♪
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