白菜、いんげんとナスの炒めもの

sekkiePMG
sekkiePMG @cook_40079657

たまたま余っていた食材をもとに、うちにある調味料を使って子どもたちに食べて貰おうと考えたらこうなりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていた食材を活かそうと、苦肉の策として作ってみたら存外美味しかったので、恥ずかしながらアップしました。うちは子どもが幼いのでこんな感じですが、妻と二人きりで食べるなら、ここに山椒をきかせたらまた格別です。

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4本
  2. 茄子 2本
  3. いんげん 7本
  4. 炒りゴマ 少々
  5. 料理酒 少々
  6. 塩胡椒 少々
  7. 味の素(無くても可) 少々
  8. 水溶きガラスープの素 20cc程度
  9. オイスターソース ざっとまわしがけ*2回

作り方

  1. 1

    いんげんを斜め切りにする。白菜、ナスもあわせるように適当に切る。白菜は食感が楽しめるよう、大きすぎず小さすぎず。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を注ぎ、温まったらいんげん、白菜、なすの順に投入。

  3. 3

    料理酒、塩胡椒、味の素を加え、軽く炒める感覚で火を通す。

  4. 4

    水溶きガラスープの素を加え、軽くひと煮立ちしたらオイスターソースをざっとまわしがけ、かき混ぜたのち炒りゴマをぱらぱらと。

コツ・ポイント

いんげんと白菜のしっかりとした食感と、しんなりとしたなすの対照的な食感とを楽しめるレシピだと思います、歯ごたえや大きさにさえ気を留めれば、あとは適切な味付けでどうとでもなります(^^;)

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レシピ作者

sekkiePMG
sekkiePMG @cook_40079657
に公開
2012年、約1年間の主夫生活のさなかに、ちょいちょいアップしたりしていました。今や主夫を卒業はしたものの、週末は夫婦でごはん当番を分け合い、平日も、早く帰ってきた方が晩御飯を作る生活。新しいメニューをアップすることはもうしばらくないでしょうが、よろしくどうぞ。
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