ふわふわ卵の中華風あんかけ

makochip
makochip @cook_40027130

ピンチピンチ!な時の冷蔵庫残り物料理・・・なのになぜか評判上々!?
このレシピの生い立ち
残り物野菜を使って、残り物とは言わせないメインおかずを作ってみようかと。。。(笑)

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材料

2~3人分
  1. 4個
  2. なす 小2本
  3. にんじん 1/3本
  4. ピーマン 2個
  5. 鶏ひき肉 120gくらい
  6. みつば 4,5本
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆砂糖 小さじ1
  10. ☆塩 少々
  11. ☆だし汁 50ccくらい
  12. キムチの素 大さじ2~3
  13. ★塩、胡椒 適量
  14. 片栗粉 小さじ1
  15. ごま 適量
  16. ★酒 大さじ1
  17. めんつゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    (☆は卵に、★はあんかけに加える調味料です。)
    野菜を切ります。3~4センチの棒切りくらいがあんかけに絡んでちょうどいいです。

  2. 2

    フライパンorお鍋にサラダ油を熱し、なすを炒めます。しんなりしたら、にんじんとピーマンを加え、塩・胡椒をふりさらに炒めます。大方火が通ったらいったん鍋からバットなどに取り出します。

  3. 3

    同じ鍋に鶏ひき肉をいためます。色が変わってある程度パラパラになったら酒を振りいれ、煮立たせ、2の野菜とみつばを鍋に戻します。

  4. 4

    3にめんつゆと水100ccを入れ、煮立たせた後、キムチの素を加え全体を混ぜます。水溶き片栗粉をいれ、全体を混ぜます。あんかけの出来上がり。

  5. 5

    卵をボウルに割りいれ、☆の調味料をいれ混ぜます。
    別のフライパンを熱し、サラダ油を適量引いて、5の卵でオムレツを作ります。ふわふわになるように、卵液を流しいれたらよくかき混ぜて。手早く形を整えお皿にオムレツを盛ります。

  6. 6

    5に4のあんかけをかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

卵のふわふわ感と、あんかけのボリューム感が出れば○!

野菜は正直何でもいいと思います・・・ノ(´д`*)
しいたけや、タケノコが入っているとゴウカなんだけどなぁ~
みつばはあったから入れただけ。

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レシピ作者

makochip
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ジャンキーなもの、酒の肴大好き!でもまじめにごはんもつくります。ブログ⇒http://ameblo.jp/touch-ground/
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