レタスとカニのふわふわ卵スープ

真里さん
真里さん @cook_40052848

ほかの料理で卵白が余ったらおすすめのスープです。レタスがシャキシャキ、卵ふわふわです!
このレシピの生い立ち
卵白を泡立てるのはちょっと手間ですが、それだけの価値があるふわふわ感です。
卵白だけが余ることがよくあるので、残り物消化にどうぞ!

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材料

4人分
  1. レタス 2枚
  2. カニ肉 50g
  3. ウェイパー 大匙1
  4. 回帰水 600cc
  5. ごま 大匙1
  6. 卵白 2個分
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    レタスは千切りにする、卵白は泡立てる。

  2. 2

    鍋に回帰水とウェイパーとカニ肉を入れて火にかけ煮立ったら泡立てた卵白を入れ再沸騰したらごま油をたらし塩コショウで調味する

  3. 3

    器にレタスを入れ、その上から2を注ぐ。

コツ・ポイント

カニ肉は缶詰でも、冷凍でもいいです。
リーズナブルにカニカマでもOK!
卵白は卵黄だけ使ったとき残るので、残った卵白だけをビニールに入れて冷凍しておき自然解凍してから使えます。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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