レンジで簡単!ピリッと辛い蒸し茄子

田舎味噌
田舎味噌 @cook_40032209

お酒のおつまみに、ご飯のおともに。ピリッと辛さがたまらなくいい刺激に!
このレシピの生い立ち
茄子をたくさんもらったのでいつもと違ったアレンジを考えてみました。

レンジで簡単!ピリッと辛い蒸し茄子

お酒のおつまみに、ご飯のおともに。ピリッと辛さがたまらなくいい刺激に!
このレシピの生い立ち
茄子をたくさんもらったのでいつもと違ったアレンジを考えてみました。

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材料

2人分
  1. 茄子 大1本
  2. トマト 1個
  3. ツナ 缶半分
  4. タバスコ 大さじ1
  5. しょう油 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    茄子は縦に4分割割りにし、塩水にさらしあく抜き。
    トマトは皮を湯剥きし適当な大きさにカット。
    大葉は千切り。

  2. 2

    耐熱皿にあく抜きした茄子をサッと拭いて並べ軽くラップをして電子レンジで5分間チン。

  3. 3

    ボールにタバスコ・しょう油・ごま油・ツナ・トマトを入れ混ぜる。

  4. 4

    レンジでチンした茄子を3のボールにいれタレを絡める。
    冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べる直前にお皿に盛り大葉をパラパラとかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

温かいままもいいけれど冷やして食べるのもなかなか良かったですよ!
レンジで茄子を蒸す時間は5分と書きましたがお好みの時間を見つけてください。
大体5分で大丈夫だとは思いますが!

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田舎味噌
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食欲旺盛な旦那と、2人の子供の4人家族です。みんなに美味しいと言ってもらえるよう日々頑張ってます。仕事の帰りが遅くなると、手抜きばっか(^^;;これじゃイカンと時々・・・頑張ってますっ!
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