給料日前に★揚げさんとキャベツの貧乏丼

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272

安い材料でパパッと作れて、意外に美味しい丼物です♪
このレシピの生い立ち
お給料日前!冷蔵庫の中もほとんど空っぽ!!そんなときに作りました…(;´Д`)

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材料

1人分
  1. キャベツ 1~2枚
  2. 油揚げ 1枚
  3. 適宜
  4. 市販のめんつゆ(濃縮) 適宜
  5. 1個
  6. 白炒りゴマ 少々
  7. ご飯 1膳分

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする(芯も使いましょう)。
    油揚げはさっと湯通ししてから、水気を絞って、縦に半分に切りその後適当な幅に切る。

  2. 2

    鍋にキャベツを入れて、キャベツが半分くらい埋まるまで水を入れて、めんつゆを入れて味を調えてから、火を付ける。

  3. 3

    沸騰してきたら、油揚げを入れて、1~2分ほど煮る。

  4. 4

    ③に卵を割りほぐして流し入れて、蓋をして10秒ほど加熱して、すぐに火を止める。

  5. 5

    どんぶりにご飯を盛り、④をかけて、白炒りゴマをふって完成。

コツ・ポイント

卵は半熟が美味しいけれど、お好みで加熱時間を調整してください。また、水の分量もお好みで変えて下さい。私はつゆだくが好きなのです(笑)

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レシピ作者

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272
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多忙のため、つくれぽメインになりつつあります(>_<)
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