手羽元と大根の煮物

みづきP
みづきP @cook_40080708

下処理も適当、時間も適当。切って煮て放っておくだけ!でも超美味しい!
手づかみで食べやすいので移行期の離乳食に最適です。
このレシピの生い立ち
移行食中の息子と一緒に食べられる料理を考えて。

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材料

2~3人分
  1. 鶏手羽元 10本(600gぐらい)
  2. 大根 1/3本
  3. 人参 1本
  4. 1L
  5. 日本酒 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は皮を向いて半分の長さに切り、縦6等分に切る。
    人参も同様に切る

  2. 2

    手羽元は塩(分量外)をまぶして全体を軽くもみ洗いする。塩は流水で洗い、水気を拭き取る。

  3. 3

    鍋に大根と手羽元を入れ、水を注ぎ、ふたをして強火にかける。
    好みで昆布を一枚敷いてもOK

  4. 4

    沸騰したら弱火にして、40分程煮る。灰汁が出て固まってきたら適宜取り除く。

  5. 5

    40分煮たら醤油と酒を加え、一度煮立て、さらに10分ほど弱火で煮る。
    昆布を入れてる場合はここで取り出す。

  6. 6

    煮あがったら、鍋ごと自然に冷ます。できれば一晩~1日置く。

  7. 7

    食べる直前に温めて、汁ごと器に盛る。
    好みで七味やねり辛子、柚子胡椒などをそえて食べる。

コツ・ポイント

水の目安は手羽元1本につき100ccです。
弱火でコトコト煮ることと、きっちり冷ますことだけです。冷ますことで大根に味が入り、やわらかくなります。
昆布は無くても充分に美味しいです。

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レシピ作者

みづきP
みづきP @cook_40080708
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