タコともやしの♡ナムル♡

キョク @miyumedesu
タコともやしであっさり一品♡→ܫ←♡ 食欲が無い時でも食べられます(*ノェ゚)♡
このレシピの生い立ち
タコ好きなので、もやしとあっさり食べたくて作りました゜+・(о´▽`о)゜+・
作り方
- 1
もやしは塩少々入れた湯で30秒茹でる。ザルにあげて冷ましておく。
- 2
○の調味料を混ぜておく。
- 3
もやしが冷めたら、○の調味料で和えて、食べ易く切ったタコを入れて、軽く混ぜる。
- 4
出来上がりですヽ(▽`)ノ
- 5
コツ・ポイント
もやしはくれぐれも茹で過ぎないようにお願いしますo(^◇^)o
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