作り方
- 1
下処理を済ませたアスパラとエリンギを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにマヨネーズを直接出し、アスパラとエリンギを炒める。
- 3
アスパラ・エリンギに火が通ったら、カレー粉を振り入れる。強火にして醤油をタラッと垂らして出来上がり♪
コツ・ポイント
*細いアスパラは下茹でせずに使ってます。*カレー粉はメーカーによって辛さや塩加減が違うので、ご家庭のカレー粉で調節して下さい。
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*アスパラとエリンギのバター炒め*
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アスパラとエリンギのバター炒め☆
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アスパラとエリンギの炒め物
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アスパラとエリンギとベーコンいため
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アスパラとエリンギのバター炒め
冷蔵庫の残り物でぱぱっと一品!


アスパラとエリンギのガーリック炒め
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エリンギとアスパラのバターぽん酢炒め
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アスパラガスとエリンギ炒め♪低カロリー
葉酸・ビタミンkを多く含むアスラパガスは妊活中の方におすすめ!下茹でして炒めるので色鮮やか・均一に炒め上がります!


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アスパラとエリンギの*ベーコン炒め
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