ゴーヤのソムタム風

うらなり
うらなり @cook_40037396

ジップロックでらくちんソムタム♪
お好きな野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
黄色くなったゴーヤを青パパイヤの代わりに使ってみました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 大根 3cm
  3. プチトマト 5個
  4. ナッツ 大さじ3
  5. 干し海老 大さじ1
  6. 生唐辛子 1本
  7. 大蒜 小1片
  8. かぼす 1個
  9. 醤油 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは少し熟した方が苦味が少なく食べやすい。手に入らなければゴーヤを薄く切るか胡瓜で代用しても。

  2. 2

    ワタを除き3mm幅の半月切りにし、塩もみして洗い流す。苦味が強ければしばらく水にさらす。

  3. 3

    大根はゴーヤと同じ大きさの短冊切りにし、塩もみして洗い流す。

  4. 4

    ナッツと干し海老を香ばしく空煎りする。

  5. 5

    荒く刻んだ唐辛子と大蒜、煎ったナッツと海老をジップロックに入れ、軽めに叩く。

  6. 6

    ナッツがほどよく砕けたらカボスの果汁と砂糖、醤油を加え、揉むようによく混ぜる。薄いようであれば塩で味を調える。

  7. 7

    ゴーヤ、大根、刻んだトマトを加え、空気を入れて袋の口を閉じ、全体を振ってよく混ぜる。

  8. 8

    器に盛り、かぼすなどを飾る。

コツ・ポイント

袋は破れにくいものを使い、力いっぱい叩かないようにしてください。
野菜は湯通しした切干大根、パプリカ、水にさらした玉葱なども合います。
ナッツはお好みの物で。
生の唐辛子が手に入らなければ乾燥物やタバスコ、キムチ、豆板醤でもOKです。

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レシピ作者

うらなり
うらなり @cook_40037396
に公開
手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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