【FP使用】本格的簡単チキンカレー

弓再3
弓再3 @cook_40071831

野菜はフードプロセッサー任せなのでとても簡単!
なのに、本格的な味のカレーが短時間煮込むだけですぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
離乳食用に、とブラウンマルチクイックを購入。
それを生かしたレシピを考えました。

【FP使用】本格的簡単チキンカレー

野菜はフードプロセッサー任せなのでとても簡単!
なのに、本格的な味のカレーが短時間煮込むだけですぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
離乳食用に、とブラウンマルチクイックを購入。
それを生かしたレシピを考えました。

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材料

約4人分
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 大2~3個
  3. 人参 1~2本(大きさで)
  4. トマト 1個
  5. りんご 1個
  6. 生姜、にんにく 1かけ(チューブでも)
  7. 市販のカレールー 1箱(味はお好みで)
  8. カレーの箱に記載されている量
  9. プレーンヨーグルト 大さじ2杯くらい
  10. ればクミン、カレーパウダーなど 適宜

作り方

  1. 1

    鳥もも肉は一口大に切っておく

  2. 2

    野菜をフードプロセッサーで全てみじん切りにする。(生姜やにんにくも一緒に)

  3. 3

    りんご、玉ねぎ、人参を細かくしたらこんなカンジです。

  4. 4

    トマトとにんにく、生姜を一緒にフードプロセッサーにかけてあります。

  5. 5

    みじん切りをした野菜を全て鍋に入れて火にかける。

  6. 6

    鍋に鳥もも肉と、カレールーの箱に記載の分量の水とプレーンヨーグルトを足して煮こむ。

  7. 7

    沸騰してから20分ほど煮込んだら火を止めてルーを入れて溶かす。

  8. 8

    再度火にかけてとろみがつけば出来上がり。

コツ・ポイント

我が家には子供がいるので残念ながら甘口カレーで作っておりますが、それでもかなり本格的な味になりますよ。

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