シーチキンと目玉焼きのおにぎらず

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はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

おにぎらずはほんのりしょうゆ味が付いた和風シーチキンを使えば、簡単＆絶品！ご飯との相性も間違いなし♪
このレシピの生い立ち
橋本加名子先生考案。おにぎらずをシーチキンで作りました。ほんのりとしょうゆ味が付いているシーチキンなので、ご飯と好相性。目玉焼きともよく合います。朝食はもちろん、お弁当にもぴったり！食べ応えもありますよ。

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材料

1人分
  1. はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」（50gパウチ） 1袋
  2. ご飯 茶碗1杯分
  3. 目玉焼き 1個分
  4. グリーンリーフ 適量
  5. しょうゆ 少々
  6. はごろもフーズ「かみきれーる 焼のり」 1枚

作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」を使います。

  2. 2

    ご飯にしょうゆを加えて、よく混ぜる。

  3. 3

    ラップを大きめに広げ、かみきれーる 焼のりをおく。

  4. 4

    <3>に<2>の半量をのせ、目玉焼き、グリーンリーフ、シーチキンSmile和風マイルドを順にのせる。

  5. 5

    <4>の上に、残りのご飯をのせる。かみきれーる 焼のりで包んだら、ラップの上から軽く押さえ、半分に切る。

コツ・ポイント

のりで包むときは、四隅を中心に寄せるようにすると、きれいな四角になり、切ったときにも美しくなります。包んでからしばらくおいてなじませると、切りやすくて断面もきれいになります。緑の葉物を入れると、見た目もよくて栄養バランスもGOOD！

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はごろもフーズ
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