☆青梗菜の炊いたん☆

えびちん193
えびちん193 @cook_40033631

秋の訪れと共にお野菜の煮物が食べたくなります。青梗菜は、和風に炊いても美味しいですね。 
(^-^ )v
このレシピの生い立ち
まったく、普段のおかずの一品です。

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材料

  1. 青梗菜 2株
  2. 厚あげ 小三角2個
  3. しめじ 1株
  4. 人参 小1/2本
  5. 出汁 100cc
  6. 薄口醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    青梗菜は5cm位、人参は半月切りに、厚あげは一口大に切り、しめじは根元を落とし、小分けしておく。

  2. 2

    鍋に油を入れ、1をサッと炒める。

  3. 3

    2に出汁、調味料を入れ、サッと(3分位)煮る。
    火を止め、味を含ませて出来上がり☆

コツ・ポイント

炒めすぎない、煮すぎない。。。ことぐらいです。薄味でシャキシャキ感があるほうが好きなので。。。

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レシピ作者

えびちん193
えびちん193 @cook_40033631
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お料理が大好きです。    その日の献立や、ちょっと心に触れたことを日記に残せたら。。。          オバちゃん短大生。。。 卒業後NYへ。。。NYでも、できるだけスローフーズにこだわった丁寧な暮しがしたい 。。。 と思っています。  どうぞヨロシクです。        (*^−^*)
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