南瓜ベースのタイカレー 無印のキットで

キティイママ @cook_40034130
カレーのベースに南瓜を使いましたので、甘くて、辛いカレーになりました。
このレシピの生い立ち
南瓜とココナッツが合うかなと思いカレーに使ってみました。
作り方
- 1
南瓜は種を取り、皮も剥く。
適当な大きさに切って、耐熱のお皿に並べる。
ラップをして5,6分加熱する。
竹串を刺して柔らかければOK - 2
1の南瓜と、お湯(2C)で溶いておいたココナッツミルクをミキサーに入れスイッチを入れる。
とろとろになったらスイッチを切る。 - 3
鍋を熱し、サラダ油を入れる。
背わたを取ったムキエビを炒める。
全体に赤くなり火が通ったら2の南瓜ベースを入れる。 - 4
3の鍋にカレーペースト、香草、コンソメを入れ沸騰しない火加減で約10分煮る。
- 5
湯掻いて、斜め切りしたオクラも加え全体に火が通ったらナンプラー(好みで)を入れて火を止める。
- 6
インディカ米は、炊飯器で普通に炊く。
- 7
ココナッツロングは、トースターで2,3分焼き焦がりさせる。
- 8
お皿にご飯をよそり、ココナッツをかける。
カレーを盛って出来上がりです。 - 9
今回このレシピに使ったキットです。
コツ・ポイント
南瓜の甘さにより、蜂蜜の量は加減してください。
ココナッツは焦げやすいので、気を付ける。
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