血管プラークダイエット食210（おでん）

おでんを活用して「カレーうどん」「炊き込みご飯」「おでん納豆卵丼」を作りました。我家ではわざと多めに「おでん」を作ります

レシピというほどのものではありません。残ったおでんのだしを再利用したおじやです。

おでんが残ったら、おでんごはん～♪

すごく美味しいばあちゃんちのおでん。行くといつもある味を、教えてもらいました。

あまってしまうおでんをリメイクしたおでんカレー。お出汁がおいしい和風カレーに。

豪華おでん？　それとも一品おでん？　それは君の判断だよ～　毎日食べる一品簡単おでんの選択もあるよ　コンビニおでんは？？？

残ったおでんのこんにゃくを使って、マヨ焼きを作ります。

スープが美味しいおでん！あっさりして、豚の脂がうま味をプラスしてくれます。

おでんの残り汁は捨てちゃダメ！！お店で出てくるような美味しいカレーうどんができますよ♪

おでんのもとに、下処理した大根♪牛小間切れでも、旨いおでん

おでんつを白だしを使って簡単に丁度良い味作りでしかもスッキリおでんつゆを＾＾

待った〜！おでんのスープ捨てないで！

残ったおでんは汁ごと利用できます。セットして3時間経過後食べてみましたが、特に底の方は熱々で、少し冷まさないといけないほどでした。私には、食物アレルギーがあり、気軽にお店でランチを…なんてことは出来ません。ですから、長時間の外出時は、弁当を持参します。そんな冬のお出掛けに重宝するのが、フードコンテナー（スープジャー）なんです。フードコンテナーを使ったレシピ（ID:19545927）（ID:19369293）も参考にしてください。

残り物のカレーとおでんを使った変わりおでん(^^;;

おでんの出汁をたっぷり吸ったご飯が絶品のおでんご飯。低カロリーだが相当食べごたえがあるボリューミーズボラ飯。

おでん味の白菜。びっくりするほどおでんって感じで美味しいです。

全国にはいろんなおでんがあるけど、醤油の和風出汁が一番の基本ですよね。基本に忠実なおでんを作りました。

残り物おでんや、コンビニおでんなどを使って、簡単に手巻きごはんを作ってみました。味が染み染みの具材を使うとより美味しい♪

プチ焼きかまぽこに豆乳を入れて温めるだけ！簡単五分て出来るおでん　食用菊で華やかに！ちょっと間おでんです！

簡単美味しいおでんを作ってみましたよ。

おでんを作って、大根が余っていたら、納豆に入れて食べると美味しいですよ(^^♪

おでん☆

おでんにとっても合います♪我が家のおでんはこれ！

いつものおでんがかわいいおでんに大変身！仕込みからお食事まで楽しくできます♪

おでんのレフトオーバーでカレーに変身

煮込む時間はかかりますが透き通ったおでんになります♡具を下処理していますが、面倒なときはおでんセットで代用してください☆

在庫一掃（冷蔵庫）を狙い、根菜や練り物をあつめてごった煮にしました。味付けはおでん汁の素（紀文）です。煮えにくいものから煮始めて、鍋が満杯になったところで終了。まあまあの味になりました。　0505

おでんの出汁って、いい味になってる。なかなか使いきれない白菜を入れて、美味しくスープにしちゃいましょう。

ちび太のおでんみたいなミニサイズのおでんです♪