チキンとレンコンの味噌バーグ

まるや八丁味噌 @maruya8miso
あっさりとした鶏胸肉と、モチモチのレンコンのすりおろしが、コラボするから、大満足のハンバーグになりますよ。
このレシピの生い立ち
何となくお肉が食べたいけど、胃にもたれるのは嫌!と思ったときに思いついたレシピです。鶏の胸肉を使うことで、あっさりと、でもモチモチとしたレンコンも入って、食べ応え大満足のハンバーグを食べることが出来ました。
チキンとレンコンの味噌バーグ
あっさりとした鶏胸肉と、モチモチのレンコンのすりおろしが、コラボするから、大満足のハンバーグになりますよ。
このレシピの生い立ち
何となくお肉が食べたいけど、胃にもたれるのは嫌!と思ったときに思いついたレシピです。鶏の胸肉を使うことで、あっさりと、でもモチモチとしたレンコンも入って、食べ応え大満足のハンバーグを食べることが出来ました。
作り方
- 1
●は予め合わせ、麩を軟らかくしておく。油以外の材料を全てボールに入れる。
- 2
1をしっかりこねる。
- 3
2を6等分する。
- 4
フライパンに油をひき、3を中火で焼く。焼き目が付いたら裏返し、弱火にして蓋をして5分ほど焼き、弾力がでれば、出来上がり。
コツ・ポイント
お麩を入れると、ふっくらとしたハンバーグができます。味噌が鶏の臭みを消すと共に、旨味を引き出してくれますよ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17761907