インゲンと鶏ササミ✤マヨ柚子胡椒和え

meg115 @cook_40050302
インゲンと鶏ササミの和え物♪ 柚子胡椒がピリッといいアクセントになっています♪♪
このレシピの生い立ち
畑の(モロッコ?)インゲンの救済レシピ。色々楽しみたくて…。
作り方
- 1
ササミは筋を取って塩を振り、酒と同量の水(分量外)を入れた鍋で沸騰したら蓋をして弱火で3分蒸す。
- 2
そのまま冷ましてから細く裂いておく。
- 3
インゲンは塩(分量外)を入れた湯で色よく茹でて水けをきる。斜め細切り、または3~4つに斜め切りにする。
- 4
ボウルに○印を上から順に加えてよく混ぜておく。②と③を加えて出来上がりです。
- 5
《ササミの酒蒸しを電子レンジで》
材料:鶏ササミ2本(約120g)、塩少々、酒大さじ1/2 - 6
ササミは耐熱皿にのせて、塩と酒を振りかけてラップをゆるくかける。500Wで2分半チンしてそのまま冷まして出来上がりです。
- 7
小松菜を茹でて♪
- 8
ルッコラをサッと湯がいて♪
- 9
お弁当には竹輪で作ったり。。。
- 10
【ID:19494411】うちのめんつゆ♫~ほぼ “3倍濃縮” も是非お試しを♪
- 11
【ID:19166830】ますこちゃん!さんの柚子胡椒は、香りも塩加減も辛さもとてもいいので、どうぞお試しを♪
コツ・ポイント
インゲンは細長いタイプでもいいでしょう。柚子胡椒の量はお好みで加減してください。
似たレシピ

鶏ささみの柚子胡椒マヨ焼き
ヘルシーな鶏ささみをマヨネーズと柚子胡椒で焼きました。


ささみと三度豆
チンしたささみと三度豆をめんつゆであえるだけ!簡単でおいしいよ


鶏ささみと水菜の☆柚子こしょう和え
柚子こしょうの香りが口に広がり、シャキシャキとした水菜としっとりしたささみの、さわやかな和え物です。


いんげんの☆ゆずマヨ胡麻☆和え
いんげんの胡麻和えに、ゆずこしょうを加えるだけの簡単レシピです。このゆずこしょうで、いつもの味がぐっと美味しくなります☆


ささみの柚子胡椒和え♪
柚子胡椒がピリッとアクセント♪簡単でビールもススム☆


柚子胡椒マヨドレッシング♪
簡単☆ピリッと辛い柚子胡椒がアクセントになってます♪トマトとの相性抜群です!!!


ほうれん草とささみの柚子胡椒マヨ和え+α
レンチンほうれん草にしっとりささみをマヨネーズと柚子胡椒で和えました♪仕上げに爽やかな粉山椒をかければ更に美味しさUP!


ささみと切り干し大根のゆずこしょうマヨ
切り干し大根の歯ごたえとピリッと辛いゆずこしょうが癖になります(>_<)


インゲンとちくわの柚子胡椒マヨサラダ
柚子胡椒が大好き!シンプルにインゲンとちくわのサラダ作ってみました。材料4つだけです。


★鶏ささみと水菜のごまゆず胡椒和え★
ヘルシーなささみと胡麻のまろやかさ、そしてゆず胡椒の香りとピリッとコショウ♪


鶏ささみ☺明太マヨで和えました☺
めんつゆと柚子胡椒が決め手の、お酒に合う一品です♪大葉の香りも~いいですよ♪


いんげんとささみ 味噌・柚子・マヨ和え
母の「ささぎの味噌マヨ和え」に柚子胡椒をプラス。和えるだけ簡単一品♬2015/07/14話題入りありがとサマ♡


いんげんの柚子胡椒マヨ和え
ピリッと辛いマヨネーズ和え☆


ささみの柚子胡椒焼き
ささみを使って健康的な酒の肴を一品柚子胡椒のピリ辛がアクセント


ぴりっとさっぱり!柚子胡椒素麺
柚子胡椒がアクセントになっていて、ささみとミニトマトと大葉との相性抜群です。さっぱり食べられます。


鶏ササミ焼き柚子胡椒マヨ炙り
簡単すぐおつまみ…柚子胡椒がイイ!


ササミと蕪の柚子胡椒炒め
淡白なササミと蕪を柚子胡椒でピリッとさせた夏にぴったりの炒め物です。


鶏ささみの柚子胡椒マヨあえ
柚子胡椒好きにはたまらない♪


ささみときゅうりの柚子胡椒あえ
ヘルシーな鶏ささみときゅうりとダイコンで柚子胡椒の香りが良いさっぱり酢の物は、多めに作って常備菜にもぴったりです。


ささみの柚子胡椒マヨ炒め
柚子胡椒がピリッとマヨでまろやか~(*^^*)箸が進みます♪


簡単!ささみとニラのごまサラダ
ニラとごまの風味が良いささみのサラダです。柚子胡椒が良いアクセントになっています。


インゲンとササミの白ごまマヨネーズ和え
インゲンが苦手な子供でもマヨネーズとササミを入れたらもりもり食べてくれました〜!


ささみかいわれコーンの柚胡椒サラダ
柚子胡椒がピリッとアクセントになり美味しいサラダです^ ^コーンの黄色、かいわれの緑で彩りもいいです^ ^


とりささみと九条ねぎを柚子胡椒で
とりささみと九条ねぎを柚子胡椒で


ささみといんげんの梅マヨおかか和え
この方法で茹でるささみはパサつき知らずでとってもしっとり。柔らかいささみと固めに茹でたいんげんの食感も楽しめる1品です


簡単!ササミとカイワレの柚子胡椒マヨ❤️
ササミがしっとりフワフワ❤️柚子胡椒のピリ辛がたまらない❤️お財布にも優しい、簡単な一品。お酒のツマミにも✨✨


鶏ささみといんげんの柚子胡椒バターパスタ
柚子胡椒の風味がピリッとしつつ、麺つゆバターのまろやかな味わいです。簡単に出来ますので是非お試し下さい♥


水菜とカニカマの柚子こしょうマヨ和え
柚子こしょうでピリッと☆マヨネーズでマイルドに☆爽やかなな風味の和え物です^▽^!!


簡単✪いんげんと天かすの柚子胡椒マヨ和え
天かすのサク②食感がくせになりますよぉ~♬爽やかでピリッと効いた柚子胡椒が大人の味❤お酒のおつまみにも最適9/4画像追加


焼きササミと小松菜の柚子胡椒マヨあえ
柚子胡椒ぴりっと大人の味。お通しっぽい小鉢です。焼きササミは冷蔵庫で2〜3日保存可能で便利!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17762777