お豆腐とツナのもっちりおとし揚げ

lunoca
lunoca @cook_40039273

お豆腐とツナでもっちりボリュームもあり、食べ応えもあるから、食べ盛りのうちの子達が大好きなおかずです。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
お給料前の一品(笑)
子供達もパパも大好きです。

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材料

  1. 豆腐 350g
  2. 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ツナ缶(小) 1缶
  5. ひじき 小さじ1
  6. しその葉 10枚
  7. 片栗粉 50g
  8. しょうがのすりおろし 小さじ1
  9. 薄口しょうゆ 大さじ1
  10. 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、その上に豆腐・キッチンペーパーを乗せて、レンジ500wで5分、水切りをします。

  2. 2

    その間に玉ねぎ、しその葉を微塵切りにします。

  3. 3

    豆腐をレンジから出し、(火傷に注意)豆腐以下全ての材料をボールに入れて、豆腐を潰す感じで混ぜ合わせます。

  4. 4

    水っぽいですがこんな感じです。

  5. 5

    このタネを180℃の温度で揚げます。大さじ1強ずつスプーンで落とします。1分程は触ったりせずに放置し、両面揚げます。

  6. 6

    揚げているうちにタネの方から豆腐の水分が出てきますが、その都度混ぜ合わせて揚げてください。

  7. 7

コツ・ポイント

豆腐をレンジから出す時は、大変熱いので火傷に注意してください。
油にタネを落としてから1分程は触りません。(崩れる可能性があるので)
返せそうになれば返して両面こんがり揚げて下さい。

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レシピ作者

lunoca
lunoca @cook_40039273
に公開
京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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