ほうれん草と人参のごま味噌和え

るぅMama @cook_40087222
味も彩りも最高な甘めのごま味噌和えです★余ったらお弁当にinしてしまいましょうヾ(●´`●)ノ
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま味噌和えに人参を入れたら彩りも綺麗だし栄養も増すと思って(★´艸')
作り方
- 1
人参を細切りにして、ほうれん草と一緒に茹でる。
- 2
1を茹でている間に調味料を全て混ぜ合わせておく。
- 3
1を水にさらして、水気をしっかりきってほうれん草をカットする。
- 4
2に3を入れ和えればごま味噌和えの完成ヾ(●´`●)ノ
コツ・ポイント
特にないです。切って茹でて和えてはい出来上がり〜(*´ω`)ノ
似たレシピ

ほうれん草のごま味噌和え【作り置き】
彩りがよく栄養価が高いほうれん草のごま味噌和えは、レシピ通りに作ると水分が出ないのでお弁当のおかずにもおすすめです。


ほうれん草と人参の胡麻味噌和え
タイトル通り ほうれん草と人参を胡麻味噌で和えました♪


ホウレンソウの胡麻味噌和え
ちょっと甘めですが、お酒にも合いますよ!


【保育園給食】ほうれん草のごまみそ和え
野菜をごまみそで和えて甘めの味付けにしました。


弁当副菜☆ほうれん草と人参のごま味噌和え
ほうれん草と人参のごま和えに味噌の風味を加えました♪ お弁当の隙間埋めるのにも彩りよくて重宝しますよ(^_^)v


うちの定番♪ほうれん草のごま味噌和え
味噌がミソなんです^^チョット甘めがおいしいですよ~♪話題入り✿ありがとうございます♫


里芋のごま味噌和え
ほっこり里芋を甘めのごまみそで和えました。


ほうれん草のごま味噌和え
優しい味のごま和えです。調味料の分量は加減してくださいね♪


ほうれん草と人参の胡麻味噌和え
フライパンで茹でて和えるだけ簡単!まったりとしたコクに胡麻の風味たっぷりの副菜です♡


✿かぼちゃのごま味噌和え✿
ほっくりしたかぼちゃが、甘めのごま味噌とよく合う♡お弁当にも( ꈍᴗꈍ)


ほうれん草の、甘いごまみそ和え
実家のごま和えといえば、ほんのり甘い味噌味でした。冷凍してお弁当用にも使っちゃいます。


♪キャベツのごま味噌和え♪
チンしたキャベツに、甘めのごま味噌を和えました!ごま味噌は余ったらごはんとも合います☆簡単な箸休めにどうぞ。


簡単美味しい☆ほうれん草のごまみそ和え♪
甘辛な味噌でごま和えがとっても美味しくなります。おつまみに、お弁当に、大活躍です。


ほうれん草と鶏胸肉のごま味噌和え
ほうれん草の味が味噌と和えるとマイルドになります。おひたしは苦手な子供も、もりもり完食ですよ。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を色良く茹でたらたテーブルの彩りも綺麗です♪お弁当の彩りにも♪甘めの味付けも美味しいですョ~ψ('ー'*)


里芋と人参のごま味噌和え*副菜*
レンジで蒸して和えるだけ!煮物とは違う味わいの・もっちり・胡麻の甘味噌和えです♪お弁当にもどうぞ


ほうれん草のごま味噌和え
ごま味噌さえ作れば、いんげんや人参なんでも和えちゃえ〜٩(●˙▿˙●)۶次男の大好物です‼︎


ほうれん草とささみのごま味噌和え
子供向けに甘めにしています。好みで砂糖の量を調整して下さい。


小松菜とにんじんのゴマ味噌あえ
栄養満点の小松菜、ほんのり甘めの味噌味で食べやすく!


ほうれん草と人参の胡麻和え
彩り綺麗な胡麻和えです!お弁当や常備菜に(o^^o)


にんじんのごま味噌和え
にんじん、すりごまさえあれば簡単にできるシンプルな1品です!鮮やかな赤色はお弁当の脇役にもオススメです。


ほうれん草のピーナッツ和え
癖になる、甘めのピーナッツ和え。


〃春菊のごま味噌和え
こってり甘辛味のごま味噌和えです>_<お鍋などで春菊が余ったら是非どうぞ〃


じゃがいも人参ほうれん草のごまみそ和え
もう1品欲しい時や、お弁当の隙間におすすめ。10分程で作れます。


にんじんごまみそ炒め
にんじんを甘辛く味付けし、すりごまで仕上げました。油で炒めるので栄養の吸収も良く、お弁当の彩りにもOKです!


ほうれん草胡麻和え
彩りキレイでお弁当にも活躍してます!


ほうれん草のごま味噌和え
副菜としてよくあるほうれん草のおひたし。少し違うパターンでいかがでしょうか。


モロッコいんげんのごま味噌和え
モロッコいんげんは甘くて大好き。甘めのごま味噌で和えてみました。ちょっと1品にどうぞ。


アスパラとほうれん草の胡麻味噌和え
少量の茹で野菜で手軽に作れる胡麻味噌和えです。あと一品プラスしたい時におすすめです。


簡単和えるだけ副菜!ほうれん草のゴマ和え
和えるだけの簡単お手軽副菜です!食卓の彩りにはもちろんお弁当や作り置きにもぴつたりなのでモテ確定でございます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17771321