超簡単 手抜き鶏ハム

とりちん
とりちん @cook_40058161

ほんとにハムの味!やっすい鶏肉もしっとりで、高いハムを買わなくても間に合います!
このレシピの生い立ち
胸肉が安かったので購入。どうしようかと考えて、色々な方の鶏ハムレシピを参考にさせていただきながら、作ってみました

超簡単 手抜き鶏ハム

ほんとにハムの味!やっすい鶏肉もしっとりで、高いハムを買わなくても間に合います!
このレシピの生い立ち
胸肉が安かったので購入。どうしようかと考えて、色々な方の鶏ハムレシピを参考にさせていただきながら、作ってみました

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材料

  1. 鶏胸肉(大) 1枚
  2. 砂糖(三温糖) 大1
  3. 大1
  4. タコ糸

作り方

  1. 1

    鶏肉は砂糖をまず両面に刷り込み、10分くらい置く。それから塩を両面に刷り込む

  2. 2

    胸肉のとがっている部分を内側におり、全体として厚みの差があまりないようにする

  3. 3

    お肉をくるくる巻き、タコ糸を巻きつけて形を作る

  4. 4

    ラップでぴっちりくるみ、ジップロックなどに入れて冷蔵庫で24時間寝かせる

  5. 5

    寝かせたら、鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら4を入れて弱火に。グラグラしない程度に5分間加熱する

  6. 6

    火を止め、ふたをしてそのまま冷ます。冷めたら出来上がり!

コツ・ポイント

タコ糸で成形しなくても、おいしくできます。うちにはたまたまタコ糸があったので、かわいい形好きの旦那の為に丸めましたが…

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とりちん
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2008年11月生まれの息子のママです♪ナースをしていましたが、出産が楽しすぎて、子供がかわいすぎて助産師を目指すことに!4月から晴れて助産師学生です~勉強もだけど、美味しいもの作りも頑張っていきます(*^_^*)
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