柔らか、スパイシー!タンドリーポーク

みかチョコ
みかチョコ @cook_40045340

ヨーグルトで、漬け込むので、お安い輸入ポークでも、びっくりするほど、柔らか、ジューシー!!スパイシーでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
タンドリーチキン大好きな、ちょこパパ・・・。豚肉も好き・・・。ならば、同じようにタンドリー味で、ポークで作ってみたら・・・。やっぱり、おいしい、ヨーグルトのおかげで、お肉は柔らか、ご飯の進むスパイシーな、タンドリーポークができました。

柔らか、スパイシー!タンドリーポーク

ヨーグルトで、漬け込むので、お安い輸入ポークでも、びっくりするほど、柔らか、ジューシー!!スパイシーでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
タンドリーチキン大好きな、ちょこパパ・・・。豚肉も好き・・・。ならば、同じようにタンドリー味で、ポークで作ってみたら・・・。やっぱり、おいしい、ヨーグルトのおかげで、お肉は柔らか、ご飯の進むスパイシーな、タンドリーポークができました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース厚切り(コマ切れ・薄切りでも可) 2枚(約400グラム)
  2. プレーンヨーグルト 大さじ2
  3. ☆クミンパウダー 小さじ1
  4. コリアンダーパウダー 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 粗挽きコショウ(出来れば粗挽きブラックペッパー) 適宜
  7. レモン 大さじ1 1/2
  8. ☆にんにく 2かけ すりおろす
  9. ☆カレー粉 小さじ2
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. ☆ハチミツ 大さじ1
  12. ればトッピング用にスライスアーモンド 適宜

作り方

  1. 1

    豚ロース厚切り肉は、筋切りをし、味がしみこみやすいように肉たたきで、たたいておく。

  2. 2

    100均でも、肉たたきは、売っています。それで十分なので、あると何かと便利ですよ。たたくと確実においしくなります。

  3. 3

    薄切り肉は、そのままで、塩・コショウし、ロース厚切り肉も、塩・コショウをふり、肉に馴染ませる。

  4. 4

    ☆印をあわせて、つけダレを作る。

  5. 5

    お肉に満遍なくソースを馴染ませる。厚切り肉なら、1晩~2晩寝かせたほうが、味が良く馴染みます。

  6. 6

    薄切り肉なら、半日でも大丈夫ですが、できれば1晩漬け込んだほうが、絶対おいしいです!!ここは、我慢!!我慢!!

  7. 7

    フライパンを熱し、つけダレも一緒に焼きます。最初強火で、焼き色がついたら、ふたをして、弱火にしてじっくり焼きます。

  8. 8

    5分ほど焼いたら裏返し、中火で5分ほど焼きます。

  9. 9

    細切れ、薄切り肉の場合は、つけダレと一緒に熱したフライパンに入れて、炒めて、下さい。

  10. 10

    スライスアーモンドを、フライパンで乾煎りして、トッピングすると、歯ざわりがおいしく、見た目もおしゃれになります。

  11. 11

    お好きなように、盛り付けて、どうぞ!!

コツ・ポイント

・安売りのお肉をまとめ買いしたときなどに、漬け込んでおくと、便利です。
・漬け込むのは、ジップロックなどにすれば、冷凍保存も可。忙しい時、解凍して焼くだけで、お夕飯のメインが出来ます。
・1晩~2晩は漬け込んでください。我慢がポイント!

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みかチョコ
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お料理大好き!お菓子つくりも大好き!!お料理はもはや、家事ではなく、楽しい私の、趣味です!!食いしん坊なちょこパパと犬のちょこ、子供2人との、のんびり・ほんわかな毎日を綴ったブログ 「ちょこ・ちょこ・お散歩」   http://ameblo.jp/choco-choco- mii/ 是非お越し下さい♪
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