ズッキーニとむきエビと豚バラ肉のサラダ

江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446

エスニック風ピリ辛のサラダです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に家族が買って来たズッキーニとわさび菜があったので、無駄にしたくなくて何とか作ってみました。(買い物は計画的にしてもらいたいですね。)

ズッキーニとむきエビと豚バラ肉のサラダ

エスニック風ピリ辛のサラダです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に家族が買って来たズッキーニとわさび菜があったので、無駄にしたくなくて何とか作ってみました。(買い物は計画的にしてもらいたいですね。)

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. むきエビ 150グラム
  3. 豚バラ肉 150グラム
  4. にんにく ひとかけら
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. ひとつまみ
  7. わさび菜 1袋
  8. 玉ねぎ 縦1/2個
  9. かいわれ 1パック
  10. パクチー 7~8本
  11. ピリ辛ねぎドレッシング

作り方

  1. 1

    ピリ辛ねぎドレッシングは「Salad Cafeのとっておきサラダレシピ」で作っておきます。著作権があるので書きません。

  2. 2

    ズッキーニは幅1センチの半月切りにします。

  3. 3

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    にんにくは芯を取って薄くスライスします。

  5. 5

    中華鍋にサラダ油とにんにくを入れ、弱火にかけます。

  6. 6

    香りが立ったら、火を強め、豚肉→ズッキーニ→塩→むきエビの順に炒めます。

  7. 7

    わさび菜は食べやすい長さに切っておきます。

  8. 8

    玉ねぎはスライサーで薄切りにします。

  9. 9

    大きめのボウルに7、8、6の順に入れます。

  10. 10

    かいわれは根本から切っておきます。

  11. 11

    パクチーは食べやすい長さに切って置きます。

  12. 12

    9のボウルに10のかいわれと11のパクチーを入れ、良く混ぜ合わせます。

  13. 13

    最後にピリ辛ねぎドレッシングを回し入れ、良く混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

むきエビは炒め過ぎないようにします。

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江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446
に公開
お料理を創るのも食べるのも好きです。基本は全て一期一会。手元にある材料を使って美味しくいただいていますが、レシピを残しておかないので、再現性はありません。(笑
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