早うま! 鶏肉のカレー照り焼き

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mutsumi_ @mutsumi_recipe

照り照りのカレータレで、鶏肉が美味しい~。
ご飯お代わり間違いなしメニューです。
このレシピの生い立ち
鶏肉好きな子供のために、照り焼きをアレンジしました。

早うま! 鶏肉のカレー照り焼き

照り照りのカレータレで、鶏肉が美味しい~。
ご飯お代わり間違いなしメニューです。
このレシピの生い立ち
鶏肉好きな子供のために、照り焼きをアレンジしました。

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材料

4人分(4枚分)
  1. 鶏もも肉 4枚
  2. ◯下味
  3. 塩コショウ 少々
  4. カレー粉 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. ◯タレ
  7. ガーリックパウダー 小さじ1
  8. カレー粉 大さじ2
  9. 蜂蜜 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 醤油 大さじ4
  12. ---
  13. ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は、無駄な油を取って、フォークなどでさして縮み予防する。

  2. 2

    ビニール袋に、下味の材料を入れ、鶏肉を入れて馴染ませる。

  3. 3

    タレの材料は、合わせておく。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、鶏肉を皮の面から焼く。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、キッチンペーパーで余分の油を取る。

  6. 6

    タレを入れて、強火でさっとからめて出来上がり。

コツ・ポイント

タレを入れると焦げやすいので、気をつけてください。

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