*アンナのボルシチ*

yusya
yusya @cook_40056741

ロシア人のアンナに教えてもらった本場のボルシチ。お野菜だけのさっぱりくせになるヘルシーなスープです♪
このレシピの生い立ち
隣の部屋に住んでいたロシア人のアンナに教えてもらいました。

*アンナのボルシチ*

ロシア人のアンナに教えてもらった本場のボルシチ。お野菜だけのさっぱりくせになるヘルシーなスープです♪
このレシピの生い立ち
隣の部屋に住んでいたロシア人のアンナに教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. a:にんじん 1本
  2. a:スヴョークラ(ビーツ 大1個
  3. b:玉ねぎ 1個
  4. b:トマト 1個
  5. c:キャベツ 1/4個
  6. c:じゃがいも 2個
  7. 月桂樹の葉 2~3枚
  8. ブイヨン 1~2個
  9. にんにく 1かけ
  10. ディル お好みで

作り方

  1. 1

    〇材料をきる〇
    a→薄い千切り(器械で削るとちょうどいい)
    b→みじん切り
    c→千切り

  2. 2

    フライパンに油をひいて、abcの材料(じゃがいもは除く)を材料が書いてある順に重ね入れる。

  3. 3

    上から油を少しかけて弱火にかけてふたをする。

  4. 4

    スープ鍋に作りたい分量分のお湯を沸かし、塩とブイヨンを入れてじゃがいもをゆでる。

  5. 5

    じゃがいもやわらかくなったら③のいフライパンの中身を加え、月桂樹の葉とディルと塩を入れ弱火で30分ほど煮る。

  6. 6

    仕上げににんにくのみじん切りを入れ、火を止めて出来上がり♪

コツ・ポイント

本来ならスメタナ(サワークリーム)を落として混ぜながら食べるのですが、個人的にちょっと苦手なので入れませんでした。ポイントはフライパンに野菜を入れたときにかき混ぜず、あくまでも静かに蒸すようなかんじにすることらしいです。

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yusya
yusya @cook_40056741
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"nyamnyam"(にゃむにゃむ)とは、ロシア語で「おいしい~」という時にいうかわいらしい言葉。私と大切な人たちとのnyamnyamな日々を大切に残しておきたくてミ☆
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