豆腐と鶏肉の甘酢あん

みぃこくじぃら
みぃこくじぃら @cook_40088120

甘酢あんでご飯が進む1品です‼
このレシピの生い立ち
味の濃いモノが食べたいと家族からの
リクエストに応えてみました‼

豆腐と鶏肉の甘酢あん

甘酢あんでご飯が進む1品です‼
このレシピの生い立ち
味の濃いモノが食べたいと家族からの
リクエストに応えてみました‼

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材料

3~4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 鶏むね肉 150g
  3. サラダ水菜 食べたい分
  4. 人参 食べたい分
  5. 玉ねぎ 食べたい分
  6. 片栗粉 適量
  7. タレ▪酢 適量
  8. ▪醤油 適量
  9. ▪砂糖 適量
  10. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を一口大に切って
    醤油(材料外)で下味を
    つける

  2. 2

    具となる野菜を
    切っておく

  3. 3

    豆腐に片栗粉をまぶして
    多めの油で揚げ焼きにする
    (片栗粉は豆腐の表面水気を隠すようにする)

  4. 4

    揚げ焼きした豆腐は
    一度フライパンから出して同じフライパンで野菜
    をさっと炒め火を止める

  5. 5

    タレ
    ▪←を
    酢:醤油:砂糖 1:1:2で味見をしながら合わせたら
    ○片栗粉 を加える

  6. 6

    2 で作った豆腐を
    3 のフライパンに戻し
    軽く火を通す。
    4 で作ったタレを混ぜながら回し入れる

  7. 7

    タレを全体に絡ませて
    とろみが出できたら
    完全‼

コツ・ポイント

タレは使う醤油などでも味が変わってきます
今回書いたのは1つの例なので
自己流の甘酢あんを生み出してみて下さい♪
具となる野菜は何でもいいと思います‼

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