モロヘイヤと味付けもずくの簡単和え
おまめさん @cook_40022585
ネバネバモロヘイヤともずくのコラボレーションは暑い日にオススメの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤだけでは味がないので、冷蔵庫にあった味付けもずくを加えてみました
アプリでひらく作り方
- 1
沸騰したお湯にモロヘイヤを入れ、さっと茹でる。
- 2
茹で上がったモロヘイヤは冷水に浸し、よく水気を切ったら包丁で刻む。
- 3
味付けもずくとよく和え器に盛り、白ゴマを散らしたら出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
モロヘイヤは茹で過ぎない事。
リアクション
似たレシピ
健康美人♡もずくモロヘイヤ和え
栄養満点なモロヘイヤともずく！サッパリつるっとヘルシー副菜★
もずく・モロヘイヤ
市販の三杯酢もずくとゆでたモロヘイヤで栄養満点♪マクロビ料理です♪
簡単☆モロヘイヤとトマトともずく酢の物
モロヘイヤともずくのネバネバ感がさっぱりトマトとよく合います！夏にぴったりの酢の物です。
生もずくとモロヘイヤの味噌汁
生もずくとモロヘイヤの味噌汁です。
簡単☆味付けもずく和え
簡単☆味付けもずく和え
オクラもずく
超簡単、和えるだけ。オクラのネバネバがもずくに合う。
毎日美味 
もずくとモロヘイヤのさっぱり酢ープ
もずくとモロヘイヤのとろとろスープです。お酢も入ってさっぱり食べられます☆
＊夏バテに＊モロヘイヤの味噌汁＊
モロヘイヤとモズクとお豆腐の味噌汁です。モロヘイヤは栄養満点の野菜なので夏バテにお薦めです。
簡単＊モロヘイヤの中華スープ
モロヘイヤと卵の中華スープです。ネバネバパワーで暑い夏を乗り切りましょう。
もずくと枝豆のカンタンいなり寿司
暑い日にオススメ！もずくと枝豆のサッパリいなり寿司
おくらと味付けもずく
ネバネバ同士相性抜群！！
♡モロヘイヤとみょうがの醤油麹和え♡
栄養満点のモロヘイヤをさっぱりねばねば、夏らしい味つけに。
モロヘイヤと山芋のポン酢和え
モロヘイヤと山芋のネバネバが夏の暑さを吹き飛ばしてくれます。
クック9Q7AKV☆ 
夏☆もずくそうめん＆モロヘイヤ
もずくと夏野菜を麺にタップリ絡めて召し上がれ☆キュウリの歯応え、トマトの旨みとほのかな酸味がアクセント☆夏バテ予防に。
anne39 
味付けもずくで簡単中華スープ
味付けもずくを入れるだけ！
簡単もずく 納豆 とろろ モロヘイヤあえ
ネバネバでヘルシー。アレンジもいろいろ出来ます
雑穀フリーク 
モロヘイヤの梅おかか和え
ネバネバモロヘイヤの梅おかか和え
ルクエで5分モロヘイヤとタコのピリ辛和え
暑い日はレンジで簡単料理！チリパウダーのピリ辛とモロヘイヤのネバネバがするっと喉を通り夏バテ対策料理ですごはんにのせても
レンチンでモロヘイヤおかか和え
暑い日はレンチンで栄養満点なモロヘイヤをお手軽摂取！
トマトときゅうりの簡単もずく和え
味付けもずくで和えるだけ!
和えるだけ☆超簡単！もずくﾄﾏﾄ♪
ｶｯﾌﾟ入りもずくを使うので、味付け不要！あっという間に出来ますよ＾＾
モロヘイヤとみょうがのポン酢和え
モロヘイヤのネバネバとみょうがのシャキシャキが面白い夏のお酢の物にしましたよ。
味付けもずくの彩りサラダ
面倒な味付けの必要なし！味付けもずくのパックと野菜を刻んで混ぜるだけ。あと一品欲しいときに、おすすめです。
長いもと味付けもずくの酢の物
味付けもずくを使って調味料いらずの簡単レシピです。副菜にあと一品と困ったときにぜひ作ってみてください。
もずくとモロヘイヤとキュウリのポン酢
とりあえずの一品で猛暑回復。モロヘイヤで食物繊維確保。ゴーヤの29倍カロテンは見逃せない
モロヘイヤとトマト柚子胡椒ぽん酢和え
夏の暑い日にピッタリ！トマトの酸味とモロヘイヤのネバネバに柚子胡椒ぽん酢のサッパリ感が合います。あと一品に是非。
モロヘイヤと納豆のネバネバ和え
モロヘイヤと納豆を和えました。暑い夏を乗り越えるのに、ネバネバ和えいいですよ。
きゅうりともずくのさっぱり和え
火を使わない簡単レシピ！味付けもずくを使うので失敗なし！おつまみにもオススメの1品です♫
モロヘイヤのなんでも和え
栄養満点！モロヘイヤのネバネバミックスで何でもツルッと美味しく食べられちゃう離乳食にも！
みやぱんだちゃん 
簡単！モロヘイヤの手作りソフトふりかけ
材料3つだけ♡おうちで簡単に作れる手作りふりかけ！モロヘイヤのネバネバで暑い夏にもご飯が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17792491
